兰格拓展训练心得.doc

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第一篇：兰格拓展训练心得 第二篇：户外拓展训练心得：我的拓
展训练 第三篇：拓展训练心得 第四篇：拓展训练心得体会 第五篇：
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兰格拓展训练心得
月 25 号, 星期天 , 公司组织一些新进员工去龙岗兰格拓展中心去参加拓展训练 .
关于拓展训练 , 我有听之前去过的同事说过一些 , 去之前行政部开会也说了 , 但是说的有点吓人 , 好像是个魔鬼训练营一样 , 公司陈总马上跟大家做了解释 , 他说拓展训练没有你们想象的那么恐怖 , 只是让大家去做一些游戏 , 通过各种各样游戏让大家对自己有更新的认识 , 对团队精神有更新的认识 , 有很多是大家认为不可能做到的事 , 但是通过大家努力最后做到了 , 还能从中找到自我的不足 , 最后祝大家玩
的开心 , 但是拓展训练到底是什么样的训练 ?自己到底会有什么样的
受益 ?到底会掏到什么样宝藏回来就更加不知道啦 !
号上午我带着好奇 , 紧张 , 激动的心情和同事们开心的来到龙岗兰格拓展中心 , 拓展训练开始 , 教官张更亮 ( 后称张 `sir), 自我介绍以后, 也解说了拓展训练的由来 , 目的和作用 , 他说会让大家做很多游戏 ,
从游戏中找到和发挥自己的潜能 . 从游戏中让你懂得怎样更好熔炼团
队, 更加了解只有团队上下一心才是最强大的 . 口号 : 挑战自我 , 熔炼团队 .
摸彩 ----- 要想把事情做的更好 , 不出错 , 首先要学会聆听 ;
张`sir 问了几次 , 所有人都听到了吗 ?大家异口同声的说 : 听的到 , 那好 , 在我说了一种颜色之后 , 我会说 :go, 然后 , 大家就去摸我指出的颜色 ,( 红色 ), 所有人都冲了出去 , 后来 , 归队之后 , 他问我们 , 听到他
说 go 了吗 ?晕倒 , 没有一个人听到 , 结果全冲出去了 ,( 全部失败 ). 第二次 , 他又说了一遍游戏规则 : 全部清楚了吗 ?清楚啦 , 结果这次又有一半人在他没有说 go 的时候冲了出去 , 他又问我们 , 你们有没有想过 ,
为什么同样的规则 ; 为什么又有一些人做错了呢 ?是呀 , 为什么呢 , 就像在工作中 , 我们很多人明明知道事情怎么做 , 为什么还会出同样的错误呢 ?就是我们没有学会聆听 , 在不清楚什么时候做 , 在什么样的情况下才可以去做 , 在做的时候有什么样的细节要求 , 就贸然行动 , 结果做出来的东西全是错的 , 只有速度 , 没有效率 . 所以, 要想把事情做
的更好 , 不出错 , 首先要学会聆听 ;
信任背摔 ----- 学会信任 , 信任自己 , 信任别人 , 信任团队中的每一
个成员 ;
游戏采用 5,4,3 原则进行 ,5( 准备好了吗 ),4( 准备好啦 倒,
然后从高 米高的站台上向后平平倒下 , 在每个人上去之前 , 我们要给他充电 , 加油 , 给他勇气 , 说句实话 , 第一个队友上去的时候 , 我有点怕 , 因为我怕我们下面的人没有那么大的力气接住他 , 我竭尽全力准备迎接他的倒下 , 我相信每一个在下面的队员也和我一样竭尽全力 , 当他问了准备好了吗 , 我们就异口同声回应他 , 准备好啦 ,123, 他倒了下来 , 我们接住他啦 , 稳稳的接住了他 , 很开心 , 当我上台的时候 , 我开始有点紧张 , 但是当我问完准备好了吗 ?听到他们异口同声的回答 , 我
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就不再紧张了 , 因为我相信他们 , 相信他也在竭尽全力的准备接我 . 相互信任 , 换位思考 , 相互理解 , 相信身边的每一个人 , 我相信别人 , 我想别人也会信任我 . 这使我懂得 , 在工作中 , 更好的与人沟通 , 更好的与人相处 . 首先要相信别人 , 相信自己 , 诚心待人 .
共同进退 ------ 这个游戏给我的感触最深 , 也最多 .
通过这个游戏 , 我学到了怎么样做好组织 , 做好方案 , 然后执行 , 不要总是变换人物 , 改变计划 , 计划制定好了 , 就是一定要执行 , 如何最快最好的去执行 , 就要求每个去执行的人全力以赴 , 还有就是学会感
恩, 学会理解 , 平时没有发现 , 作为一个管理人员是非常辛苦的 , 他所承受的压