排球垫球公开课课教案.doc

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公 开 课 教 案
班级：七（7） 班 日期：2012 . 人数： 教师：

主要教材
一、排球（正面垫球） 二、快速变向跑
教学目标
认知目标：通过本次课的学习，使学生基本上掌握正面双手垫球及快速变向跑的动作。
2、技能目标：使学生掌握正面双手垫球的技术动作，少数学生动作优美。
3、情感目标：培养学生团结互助、积极竞争和刻苦学习的精神。
4、运动参与目标：通过学生的跟练与自练使其更积极的参与教学活动。
课的部分

课的内容
组织教法和学习法
各项内
容时间
min。s
练习
次数
教师活动
学生活动
激 发 兴 趣 阶 段
一、课堂常规
1、集合学生
2、 师生问好
3、 提出本次课内容及要求
4、 检查服装，安排见习生
二、准备活动
1、热身操
头部运动
肩部运动
腰部运动
膝关节运动
手腕脚踝关节运动
压腿运动
高抬腿运动
2、搬球接力
每组两个球，搬给终点同学，终点同学快速将球搬回，以此轮完本组人员。快完成者为胜。
召集学生集合
要求：
声音宏亮，有亲和力，教态自然亲切
教法
1、讲解内容和规则，强调注意安全。
2、组织学生进行游戏
3、加强安全教育

1、讲解游戏规则和内容，组织学生进行比赛
组织：
以教师为中心，学生自由站位，以能听清教师讲话为主
1、
ＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸ
△
学练法
1、学生按教师所讲游戏规则积极进行游戏活动
2、注意安全
组织：
要求：相互配合，动作协调
2、
xxx x
xxx x
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1 min.
9min
1次
1次
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学 习 新 知 识 阶 （排球）
一、正面双手垫球
动作方法：
1、准备姿势：身体对正来球方向，两脚左右开立，稍同肩宽，习惯的一只脚在前，含胸收腹，膝稍弯曲，后脚足跟稍提起，两臂自然弯曲，两手置于腹前，两脚保持微动状态
2、击球手型：抱拳式、叠掌式
3、击球部位：当触球时，以两手臂腕关节以上10cm部位触球，压腕小臂外展，形成一个击球平面
4、击球动作：（1）移：移动到位，正面对准来球（2）插：降低重心两臂前伸插到球下，使两臂的垫击面对准来球。（3）击球时手臂夹紧，手腕下压（4）提肩、顶肘（5）蹬：手臂击球时，下肢伸腿蹬地（6）跟：重心随球向前
击球用力：据来球力量大小