教师心理健康培训内容.doc

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肖家小学教师心理健康培训内容
心理健康培训讲义
第一讲 积极关注教师的心理健康
心理包括：
（一）心理正常
1、心理健康
2、心理不健康：心理问题、严重心理问题、含部分可疑神经症
（二）心理不正常：含变态人格、确诊的神经症、其他各类精神障碍

俄国教育家乌申斯基认为：“只有人格才能影响人格的形成和发展,只有性格才能形成性格。”
教师的人格魅力在培养学生健康心理、健全人格方面的作用，主要体现在以下几方面：
（1）示范作用 （2）激励作用 （3）熏陶作用

。
教育及心理学研究者从不同角度、不同层面提出教师的心理健康标准。
教师心理健康的标准：
一般认为,教师心理健康的标准为:"能够面对现实,积极乐观,对前途充满信心,心境轻松愉快;具有能够胜任教学工作的认知能力,有独创性;能运用有效合理的方法解决工作,生活中遇到的困难和挫折;有较强的适应能力和活动能力;有健全的人格,人际交往和谐,积极态度多于消极态度."(引自《教师实用心理学》
另认为：1、能积极地悦纳自我:即真正了解,正确评价,,允许自己不如别人.
2、有良好的教育认知水平:,具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力;具有获取信息,适宜地传递信息和有效运用信息的能力;具有创造性地进行教育教学活动的能力。
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3、热爱教师职业,积极地爱学生:能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现,从有成效的教育教学中得到成就感。
4、具有稳定而积极的教育心境:教师的教育心理环境是否稳定,乐观,积极,将影响教师整个心理状态及行为,,为积极改造不良教育环境,提高教学质量献计献策。
5、能自我控制各种情绪与情感:繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的,坚强的意志品质,即教学工作中明确目的性和坚定性;处理问题时决策的果断性和坚持性;面对矛盾沉着冷静的自制力,以及给予爱和接受爱的能力。
6、和谐的教育人际关系:有健全的人格,在交往中能与他人和谐相处,积极态度(如尊重,真诚,羡慕,信任,赞美等)多于消极态度(如畏惧,多疑,嫉妒,憎恶等)。能适应和改造教育环境:能适应当前发展,改革与创新的教育环境,为积极改造不良教育环境,提高教学质量献计献策。
心理健康新十项标准：
心理学家指出：人的心理健康是战胜疾患的康复剂，也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么，怎样才算是心理健康呢？
（1）充分的安全感：安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。
（2）充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为不利。由于超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。