不辣鱼头做法是什么？.docx

不辣鱼头做法是什么？.docx精品文档
精品文档
1
精品文档
本文整理于网络，仅供阅读参考
不辣鱼头的做法是什么？
很多人都爱吃鱼头，鱼头的做法也有很多种。小编最喜欢吃的就是酸菜鱼里面的鱼头，不过，酸菜鱼还是非常辣的。小编身边有很多人都不能吃辣，因为很多人吃辣的时候，无法承受辣椒的辣素，会导致自己的胃和肝脏非常难受。今天小编就给大家介绍下不辣的鱼头的一些具体的做法。
做法一：
1、鱼头对半劈开，用酱油抹匀，备用。
2、葱姜爆锅，鱼头略煎，倒入开水没过鱼头，放宽粉皮，
加盐、鸡精煮十分钟后，粉皮软熟，鱼汤浓稠即可。
出锅前撒上香菜。（鱼汤里也可以加点香菇，更鲜美）
做法二：
把粉皮和冬菇浸软后切成小片待用。
鱼头开边切成两份，用少许生抽，酒及胡椒粉腌过后，沾上鸡蛋及生粉，然后落镬炸至金黄色。
把西兰花灼熟捞起，再用上汤煮豆卜及粉皮约一分钟。
鱼头回镬再加入三汤匙清水及调味料炆一分钟。
将西兰花，粉皮及豆卜放进砂锅底，再放入鱼头炖。做法三：
1、嫩豆腐在盒内划成小块， 鱼头洗净斩半，生姜切片，香菜、
大蒜切碎，葱切段；备用。
本文整理于网络，仅供阅读参考
2、锅置火上，烧热下植物油，爆香姜片、葱段和蒜末，放入
鱼头稍煎一下，加入料酒，煎至鱼头双面呈金黄色。
3、倒入清水，以没过鱼头为宜，加盖大火煮至沸腾，改中小
火煮15分钟，直至汤呈乳白色。
4、放入豆腐块轻轻搅匀，注意不要把豆腐搅烂；煮沸后改小
火焖煮5分钟。最后加盐、鸡粉；洒入香菜和葱花，即可出锅。
大家做鱼头的时候可以根据自己的口味放适量的辣椒，做鱼
的时候建议还是放干的红辣椒，因为干的红辣椒比较有味道，现
采的辣椒没有任何辣味，完全不需要放。做不辣鱼头的时候因为
味道不是多重，可以开小火慢慢炖，这样鱼头的营养会更多的溶
解到汤中。
精品文档
精品文档
2
精品文档