1做最美的自己——个人礼仪培训 2课程简介?培训目的: 完善个人形象,提高自身修养?培训目标 1、了解仪表、仪态等的基本知识 2、掌握塑造个人较好形象的基本方法 3、认识到个人形象的重要性,塑造出适合自己的个人形象,展现新时代大学生风采 3课程简介培训方法学习方法知识讲授法————意义学习法案例分析法————探究学习法研究讨论法————发现讨论法暗示教学法————无意识学习法示范教学法————模仿学习法 4主要内容一、仪表二、仪态三、仪表仪态的训练方法 5仪表?仪表的涵义?仪表美的意义?基本要求?脸型 VS 头发?化妆?服饰 6什么是仪表、仪表美?仪表即人的外表,一般来说,它包括人的容貌、服饰、个人卫生和姿态等方面。?仪表美是一个综合概念,它包括三个层次的含义。指人的容貌、形体、仪态等的协调优美。指经过修饰打扮以后及后天环境的影响形成的美。指其内在美的一种自然展现。 7仪表美的意义?尊重他人?尊重自己 8基本要求?头发: 整洁、无头屑,头发软者可用摩丝定型。女士前发不过眉,后发不过肩。不染彩发、光头。?眼睛: 清洁、无分泌物,避免眼睛布满血丝。?鼻子: 别让鼻毛探头探脑,勿当众抠鼻子。?嘴巴、牙齿: 清洁、无食品残留物、无异味。 9基本要求?指甲: 清洁、定期修剪、忌红、紫(可美甲)。?饰物: 检查有否污损或被碰歪了。?衣服干净,尤其衬衫的领与袖。?勤洗澡,身体无异味。 10活动 1:查一查?请邻座之间互相检查是否符合基本要求。不符合的部分,及时纠正。
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