了解自我接纳自我
第1页，本讲稿共20页
课程框架
一、认识自我
二、接纳自我
三、完善自我
第2页，本讲稿共20页
说说你对下面人物的认识
第3页，本讲稿共20页
如果这是你，会是什么样子？
？
第4页，本讲稿共20页
一、认识自我
（一）“我是谁？”
（二）认识自我的方法
第5页，本讲稿共20页
（一）“我是谁？”
我的外表
我所拥有的物质
我的行为
我的社会关系
我的心理特征
一、认识自我
第6页，本讲稿共20页
（二）认识自我的方法
自我观察
社会比较
他人评价
你对自己的认识是否客观、清晰、全面？
一、认识自我
第7页，本讲稿共20页
讨 论
上述自我认识中你喜欢自己的哪些方面？不喜欢自己的哪些方面？准备怎么办？
第8页，本讲稿共20页
课程框架
一、认识自我
二、接纳自我
三、完善自我
第9页，本讲稿共20页
（一）“我爱我”
（二）接纳自我的方法
（三）远离自卑，走向自信
二、接纳自我
第10页，本讲稿共20页
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