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篮球原地单手肩上投篮教案.doc


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篮球原地单手肩上投篮教案
 马占生
教学内 容
1、原地单手肩上投篮   2、游戏-—掷准游戏
 
教  学  目  标
1、认知目的:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。
2、技能目的:85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,
35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过
小游戏进步学生手臂力量.
3、情感目的:学生练习积极,并乐意承受老师和同学指导,培养
学生间的互帮互助、自我展示、互相评价才能。
教学重点
双手持球手臂的形态,出手时手臂和肘关节的动作
教学难点
上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握才能
过 程
教学内容
老师活动
学生活动
时间

 
 

课堂常规:
体育委员整队报数
师生问好
1、老师提早到场,
准备好场地器材
2、宣布本课内容
 
1、体育委员整队,
检查汇报人数
队形:快,静,齐
 
 
 

 
 

 
 
安排见习生
宣布本课的内容
 
 
 
 
 
热身活动:
绕篮球场慢跑两圈
 
 
掷球游戏——以5米为半径划一个圆,圆内10人,圆外10人,,但只能在圆内活动。球如停在圆内,外面的人立即到圆内拾球,圆内人不能碰球,碰到球算被砸中1次。计时3分钟,然后转换内外人员,砸中次数多的算输。
 
 
 
 
3、组织学生进展热身活动,观察学生练

 
 
 
 
4、老师讲解游戏的方法及规那么并组织学生进展游戏示范
 
5、组织学生进展比

 
6、在比赛过程中强
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2、学生按队形跑整齐
 
 
 
 
 
3、学生认真听讲游
戏方法,规那么
4、学生积极参和,
进展比赛。
 5、严格遵守比赛规
 
 
调比赛纪律
 
7、老师总结在游戏
中同学们的表现
 
那么
6、学生认真听讲
 
 
过 程
教学内容
老师活动
学生活动
时间




四、准备活动:
1、头部运动  4*8拍
 
2、肩部拉伸  4*8拍
 
3、手腕、踝关节运动4*8拍
8、老师调整队伍,成体操队形散开,准
备进展热身活动
 
9、先示范准备活动,在带着同学做准备
7、成体操队形散开,
做到快、静、齐
 
 
8、看老师的动作示范,认真的做准备活动
 
 
活动
 
10、热身完毕,老师
调整队伍成集合
 
 
9、学生积极配合,
动作迅速
 
 

 

 
 

 
 

 
 
 
一、篮球——原地单
手肩上投篮
1、动作方法:
两脚前后或左右开立,膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,压腕拨球。
 
 
1、老师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点
 
 
 
2、组织学生进展练习
 

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  • 时间2022-01-10
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