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中 医 养 生女性魅力之源
主讲：胡雪梅
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人生最值得珍惜的是什么？
人生最宝贵的是什么？
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这些问题的答案会有很多种，有人重视的是事业，有人追求的是金钱，有人执著的是爱情；为了实现这些，人们在努力奋斗，甚至到了其乐无穷的地步；可是，在这个过程中，与之同时付出，作为兑换的又是什么？有没有发觉一样东西，在静静地消耗着，削减着，不会再回来了？那就是用健康做筹码，用体力的透支，换来寿命的快速消逝；
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在夜深人静时，在享受奋斗后的成果时，你摸索过这个问题吗？
你与你的寿命对过话吗？
你知道它仍会陪伴你多久吗？

你知道它是否加快了离你而去的步伐吗？
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人最重要拥有的是什么？
健康
有了健康才有一切！
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亚健康的重要性
随着亚健康人群的日趁广泛与严峻，“健康”越来越引起人们的反思与关注，在大城市里的青年或者是中年人，70%的人在肩周，颈椎，腰椎等部位常常显现不舒服的症状，并由此引发头疼，腰酸背痛，虚汗，失眠等病症，其中20%人群日积月累而演化成严峻的疾病；
现代人的亚健康问题已经到了不容忽视的地步，如何回来健康生活，已经成为现代白领不行缺少的必修棵；
在人们健康意识的日益提高的今日，“运动”与“保健”已经成为两大时尚潮流，大多数人并不能每天坚持运动，相比之下，保健是更为简便和快速见效的方式，也渐渐受到人们的留意了；
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但是怎样才能拥有健康的身体呢？
信任是每个人都特别关注的话题，联合国提出了个口号：千万不要死于无知！现在很多人的死亡不是由于疾病,而是由于无知,作为现代的女性，家庭，工作双重压力像两座大山压在我们头上，女人要承担的东西太多，太多，而压力过大，心情失调是引起亚健康，然而，凡是疾病的产生都是渐渐积存的过程，所谓积劳成疾，都会有先兆，只要我们平常多关爱自己，关注自己就可以了；所以说女人的能量并不储存在身体里，而是储存在善待自己的每个细节里！
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我们要的是健康，而不是疾病，但是好多人都只关注疾病，而不关注健康．
为了完成工作，常常熬夜．
为了工作应酬，常常喝酒．
为了工作苦恼，常常抽烟．
平常为了节约，常常吃一些没有养分的盒饭．
等等．．．．
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我们需要深思的问题
我们为健康投资了多少呢？
我们制造了全部生病的条件？
我们不得病谁得病呢？
西医把它归罪于细菌，病毒，却不愿归罪于最大的元凶＿＿自己
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依据世界卫生组织的调查：

全世界有80%为亚健康人群15%为疾病人群，5%的人为健康人群
亚健康的罪魁祸首来自：
自己
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