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提高孩子注意力的十三
种有效的方法
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十三个提高孩子注意力的方法介绍
很多家长都已经意识到注意力对于孩子的重要性，但是自己的孩子注意力就是不集中，家长想了很多办法也没有用，所以很多家长就开始求助我们的专家，所以，我们专家总结了13条提高孩子注意力的方法：
营造适合的读书环境生活学习都定计划找到读书的黄金时间逐渐延长专心的时间写笔记
让大脑喘口气验收学习的成果少用电子产品保持良好的心情了解孩子让学习变得有趣远离一些食物做注意力训练
简单的说一下大家也看不懂，下面我们就分别来解释一下这十三条到底是什么
九营造适合读书的环境。
好的学习环境能够让孩子的注意力更加的集中，中国古代就有孟母三迁，也就是为了给孩子一个好的学习环境，在如今，父母搬家是不可能的，父母要做的就是把书桌、书架整理干净，玩具收好;房间尽量不要有计算机、电视、电话;文具准备齐全，不要临时东翻西找等。父母也不要变成“干扰源”，例如在门外大声说话、走动、电视声音太大，或一直探头“关心”孩子写功课的进度等。
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2•生活学习都定计划。
大家都说计划赶不上变化，但其实，制定好的计划就是为了应对更快的变化，有了计划有了H标，孩子才能做好该做的事情，注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活，例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来，周末可以稍做调整。也可以协助孩子定学习计划，每做完一项就打勾。定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。
.找到读书的黄金时间。
古语有云：一天之计在于晨，可是事实真的是这样的吗最新研究表示，并不是每个人的记忆力都是早上最好，每个人的最佳记忆时间是不一样的，比如教育作家李国英小时候成绩不好，后来她把每天做每件事的开始和结束时间都记下来，一星期后发现，自己在洗完澡后比较有精神，是读书的黄金时段。后来她试着放学后先洗澡再做功课，果然学习效果好了很多。
,逐渐延长专心时间。
没有人可以平步青云，也没有人可以瞬间进步，孩子更是如此，如果你发现你的孩子的注
意力时间只有10分钟，你不能马上要求他要增加到1小时，我们要慢慢的来，一点一点的鼓励，可以先鼓励他增加5分钟，慢慢可以延长到15、20分钟。可在书桌前放定时器或闹钟，帮助孩子了解自己H前的“定力”。
5•写笔记、划重点。
好记性不如烂笔头，竞思注意力专家认为读书的时候就应该多记笔记，应该把重点划出来，读书的时候可以大声的念出来。
•让大脑喘口气。
没有人可以一直工作或者学习，每个人在学习的中间都应该注意休息，劳逸结合才能让孩子得到更好的进步，台北教育大学兼任教授王淑俐建议父母，与其要求孩子在书桌前坐得久，不如要求他们有效率：在有限的时间内，把该做的事做完、做好。
.验收学习成果。
著有《教出学习力》的台大化工系教授吕宗昕建议，当孩子“宣告”读完书或做完功课时，父母不妨抽查、提问一下，如果发现孩子只是敷衍了事，应要求补齐。儿次下来，孩子就会知道，专心念书只要用很少时间，心不在焉却要付出儿倍的时间，聪明的孩子自然会选择专心。
&少使用电子产品。
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如今是一个科技的时间，各种各式各样的科技都相机的出现，很多孩子很喜欢玩父母的智能手机或者平板电脑，竞思