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教师资格证心理学
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第一章：概论
第一节：心理学的概念
一、什么是心理学
心理学是研究人的行为和心理活动的规律的科学。
首先，心理学要研究人的行为和心理。
其次，心理学要研究心理和行为的活动 指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等
心理活动，对自己内在的身心状态和环境
中外在的人、事、物变化的觉知。
2、内容（1）对外部事物的觉知
（2）对内部刺激的觉知
（3）对自身的觉知
二、意识的状态
1、可控制的意思状态
2、自动化的意思状态
3、白日梦状态
4、睡眠状态（特征）
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第二节：注意
一、什么是注意
1、定义：是心理活动或意识在某一时刻所处的
状态，表现为对一定对象的指向与集中。
2、特点（1）注意的指向性：是指人在每一瞬间的
心理活动或意识选择了某个对象，
而忽略了其余对象。
（2）注意的集中性：当心理活动或意识指向
某个对象的时候，它们会在这个对
象上集中起来，即精神贯注，兴奋
性提高。
3、功能能（1）选择功能
（2）维持功能
（3）调节功能
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二、注意与意识的关系
注意和意识既有联系又有区别。
首先，注意不同于意识。
注意是一种心理活动或“心理动作”；
意识主要是一种心理内容或体验。
其次，注意又和意识密不可分。
注意的分配和紧张程度的不同，显示
了个体处在什么样的意识状态。
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三、注意的分类
按照注意选择方向上的目的是否明确，以及意志
努力的参与程度上的差异，我们可以将注意分成不随
意注意、随意注意和随意后注意。
（一）不随意注意
1、定义：是指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。
2、引起的条件：
（1）刺激物本身的特点：
刺激物的强度、新颖性、对比、运动和变化等。
（2）人自身的状态：
需要、情感、兴趣、过去经验等。
3、作用：有积极的也有消极的。
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（二）随意注意
1、定义：是指有预定目的、需要一定一直努力的注意。
它是注意的一种积极、主动的形式。是在不
随意注意的基础上发展起来的，是人类特有
的心理现象。
2、引起的条件：活动的目的与任务
对活动的兴趣与认识
个体的知识经验
活动的组织
个体的人格特征及意志品质
（三）随意后注意
1、定义：它和自觉的目的、任务联系在一起，这方面
它类似于随意注意；但它不需要意志的努力，
在这方面，它又类似于不随意注意。
2、特点：它既服从当前的任务要求，又可以节省意志的
努力，因此有利于完成长期的、持续的任务。
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第三节：生物节律、睡眠与梦
一、生物节律
1、定义：人和动物的一些心理和行为会发生周期性的
变化，这些节律就称为生物节律。它是有机
体生理功能周期性变化的结果，它们的存在
表明有机体内部存在一个“生物钟”，随时监
视着时间的进程。
2、种类：一年
28天
24小时（日节律）
90分钟
你