【原创】九(7)班“预防视力,保护视力”主题班会.docx

《预防近视，保护视力》主题班会教案
九年级（ 7）班
【班会目标】
从学生生活体验入手，使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
培养学生的保护眼睛的意识。从我做起，从现在做起，关注眼睛健康，学会用眼卫生。
【班会过程】
一、激情导入引话题
师 :( 唱 ) 轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛 人们常说，眼睛是心灵的窗口，一双明亮的眼睛，可以让我们看到世界的精彩，感受心灵的碰撞，交流心中的情感。今天，就让我们一起来 ( 课件出示活动主题 )
二、近视知多少
1、游戏 : 《给我一双慧眼》
游戏规则 : 请每组一个同学上台，蒙上眼睛，为课前准备好的没画眼睛的孩子贴眼睛，
贴正确的为胜利 。
小结 : 从大家的笑声里，我们感受到游戏的快乐。但是请大家想一想，是什么让你发
笑 ?你对自己的眼睛又有多少了解呢 ?下面我们进行一次小竞赛。
2、近视小知识竞赛 ( 各组抢答，每题 10 分，得分高的组为优胜。 )
3、近视的症状为 ( ) 。
A. 远视力正常，近视力减退 B. 远视力减退，近视力正常 C. 近视力远视力均减退
4、以下哪种做法不会引起近视 ?( )
A. 趴在桌上看书写字 B. 躺在床上看书 C. 连续看书 1 小时休息片刻或远眺
5、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用 ( )
A. 维生素 A B. 维生素 E C. 维生素 C
小结 : 从大家的答题情况看，我们每天都在享受着眼睛给我们的服务，可是我们却
对它不够了解和关心。下面我们就从身边的人和事说起，加深对眼睛的了解吧 !
三、近视大家谈
板块一 : 说说近视生
1、交流汇总课前调查一的情况。
2、观察调查数据，得出结论 : 随着年级升高，班里戴眼镜的同学越来越多。
3、小结 : 是的，这就是我们身边现实的近视情况。相信大家看了下面的小品会有更大
的触动。
板块二 : 看看近视人
1、小品表演《近视闹出的笑话》
2、看了这个小品，你有什么感想 ?
板块三 : 想想近视因
1、小组交流汇总课前调查二的情况。
2、各组汇总调查情况，得出结论。
3、全班交流调查结论。
小结 : 现在，我们从身边人、身边事入手，找到了同学们近视人数逐年增长的原因。
怎样才能避免这一局面继续下去呢 ?
四、近视你我他
板块一 : 护眼常识我知道
1、看书“五个不”
不能在光线很暗的地方看书。不能在太阳光下看书。不能走在路上看书。不能坐在车
上看书。不能躺着或趴着看书。
2、眼操要注意
勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。
3、吃上有讲究
嚼硬食 : 咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀
嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。
多吃柑橘和绿色蔬菜 : 营养学家建议，每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄
素的摄入量，防止视力退化。
4、小结 : 同唱《护眼歌》
保护眼睛真重要，小朋友们要记牢 ; 读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥 ; 走路坐