第四讲 中药保健知识
中药保健常识
目的要求
掌握亚健康、保健的概念
表现
了解亚健康 临床分类
保健策略
健康调查报告
专题一
2001年，卫生部对中国城市人口死亡原因进行统计，
占据前五位的是：
癌症占31%
脑血管疾病占25%
心脏病占21%
呼吸系统疾病占16%
损伤和中毒占7%
世界卫生组织预测：今后十年，全球将有4亿人口死
于心脏病、癌症及糖尿病。
目前中国居民的健康状况
全国居民健康状况的调查
2004年国家卫生部公布对全国居民健康状况的调查结果
高血压 亿
高血脂 亿
体重超重者 2 亿
肥胖者 8000 万
糖尿病患者 2000 万
现在我国15岁—64岁的劳动人口中间，慢性病的发
生率已经达到52％，死亡已经占了30％ 。
慢性病的患病原因
一、营养保健知识匮乏；
二、饮食结构不合理：
；
；
、矿物质等微量元素摄入不足；
,高糖饮食。
三、运动量不够：
能量摄入多、消耗少，造成三高(血脂,血糖,血粘)
2004年均身高下
降了3公分,体重增加了3公斤。
高级知识分子过劳死的问题
国家卫生部对1998~2003年这六年来，现
职的科学家平均死亡年龄做了一个统计，发现只有
。
亚 健 康
专题二
亚健康
健康
亚健康
疾病
什么是亚健康 ？
15%
75%
10%
疲乏无力、头痛头晕、眼睛干涩、流泪、耳
鸣、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、入
睡困难、情绪不稳定、胸闷气短、食欲不振、双
腿沉重、过早白发脱发、三高一低（高血脂、高
血糖、高血压、低免疫力）。
亚健康的表现
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