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地震防护防震自救常识一、室内应急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有 12 秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌。如果住的是平房, 那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房出不去, 应立即关闭煤气和电闸, 将炉火扑灭, 躲到结实的床、桌下, 或躲进跨度较小的房间, 如卫生间或厨房, 要注意保护头部, 以防异物砸伤; 要用口罩捂住嘴和鼻子, 身体取低位;注意千万不要跳楼,俗语说: " 小震不用跑,大震跑不了", 因为跳窗时人在地震过程中站立行走不稳, 跳楼危险性极大; 不要下楼梯, 不要到处跑, 不要随人流拥挤, 这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。根据唐山地震震害调查结果表明, 因跳楼或逃跑而伤亡的人数在六种主要伤亡形式( 直接伤亡、闷压致死、跳楼或逃跑、躲避地点不当、重返危房、抢救或护理不正当等)中占第三位。二、学校避震 1、在操场或室外时, 可原地不动蹲下, 双手保护头部, 注意避开高大建筑物或危险物。 2 、不要回到教室去。 3 、震后应当有组织地撤离。 4 、千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去! 在学校,商店,影剧院等人群聚集的场所,可就地蹲在课桌、柜台、排椅下或柱子边、内墙角处, 注意用手或其它东西护头, 注意避开玻璃门窗、吊灯、电扇等悬挂物, 决不可乱跑, 否则将造成秩序混乱,相互压挤而导致人员伤亡。 1970 年我国通海大地震现场抢救时发现, 大部分死亡者都在屋门口附近, 表明地震时人们在外逃, 来不及到达安全地点就被倒塌的房屋掩埋,无法凭自己的力量挣扎出来, 其它震例也基本如此。三、室外应急在行驶的车上时, 要抓牢扶手, 低头, 以免摔倒或碰伤; 可降低重心,躲在座位附近,耐心等待停车脱险。正在室外的人员, 用合适的物件罩在头上( 双手也行), 跑到空旷的地方。注意避开高大的建筑物,特别是有玻璃的,还有像烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、立交桥、过街天桥等。在楼群中躲不开可以进入路旁大楼里,底层不容易塌掉,但有被埋的危险性。地震时正在郊外的人员,应迅速离开山边、河岸及高压线、电线杆,以防滑坡、涨水等突发事件。四、自救常识如果被埋在废墟里,要尽量保持冷静,设法移动身边可动之物, 扩大空间。用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物, 以防余震。若在室内要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻, 防止有天然气煤气泄漏或烟尘呛闷窒息。要保存体力, 创造生存条件, 等待救援。要相信自己,相信党!保持乐观自信! 撤退时, 要把上衣脱掉, 把带有皮带扣的皮带解下来, 以免中途被阻碍物挂住。五、互救常识地震后救人, 时间就是生命, 救人应当先从最近处救起, 此种做法可以节约时间, 减少伤亡。要先救青壮年, 救出一个青年, 就等于增多一份救援力量; 另外还要注意先救有呼声的, 先救容易救的人。营救他人时应先确定伤员的头部位置, 使头部暴露, 迅速清除口鼻内的尘土,再使胸腹部暴露。如有窒息,应及时施以人工呼吸。在黑暗处呆的时间长的人, 出来后要避免强光的刺激。长时间处于饥饿的人,不能一下子喂给过多食物。震后初期的抢救工作,大多采取手挖肩扛,不可用利器刨挖挖掘过程中, 要特别注意不要造成粉尘碎物飞扬, 以致误伤和窒息被营救者,必要时可采取洒水息尘的办法。六、家庭防震准备政府发布地震预报后, 居民须做好家庭防震准备, 制定一个家庭防震计划,检查并及时消除