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《原则》读后感范文
　　《原则》是桥水基金的创始人瑞·达利欧所写的，这是一个很有智慧的人。这本书我看了三次，有一点收获，以下是我在看书过程中的一些思考，比较零散。
　　1、考察每一件事发生背后的因果关系，并学习有效这辉煌过去，就会让自己知道，其实自己并不独特，别人也没有看起来的简单。
　　第二步，理解自己可以如何做到头脑极度开放。作者提供了以下的一些方法
　　经常利用痛苦来引导自己进行高质量的思考。没有痛苦就没有收获，越痛苦可能得到的收获越大。我觉得像我这种普通人，每一次剧烈的情绪波动后，都学会引导自己进行高质量的思考，考察事件背后发生的原因，自己可以做得更好的原则，我想起最近2周追剧《香沉蜜蜜烬如霜》，其实都已经看完更新的部分了，还是不停地刷，现在看看弄个提醒关灯睡觉的闹钟效果大不大。
　　将头脑开放作为一种习惯 。杏仁核绑架通常不会持续很长时间，你可以有一段缓冲时间，给较高层次的你以空间来进行高质量的反思。你也可以让尊重的人来帮助自己。这让我想起《知识就是力量》第二期如何成为一个不冲动的人，里面提到三种缓冲方法：第一种就是设立边界（心理或有形的都可以）——提醒自己不要打断别人的发言，提醒自己注意发言的语气，保持谦卑，多想少说，说出来的是认真考量过的。第二种就是缓冲时间，生气的时候先把原因说出来，或者写下来，慢慢地气就消。嗯，当生气时，心里数8下，然后再开口，提醒自己。第三种增加认识负担，我觉得这个可以用提问，就是真诚地想弄明白别人为什么跟自己不一样的。还有两种杏仁核赶出谈判桌的方法，第一种就是客体化。跳出看问题，试着抽出来看自己一眼，看看整个局面。第二种是放大观察尺度，把烦恼放在那么大的空间与时间尺度里，它就是一粒微尘。
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　　认识自己的思考盲点。花点时间记录一下，你经常在哪些方面因为看不至别人看到的东西而做出糟糕的决策，可以请其他人帮你，尤其是那些曾看到你所忽略的东西的人。列一张单子，钉在墙上，仔细盯着看。每当你准备在这些方面自行做出决定的时候，你要明白你是在大冒险，不会实现想要的效果。盲目换工作（特别是决定与妹妹一起做淘宝，真提浪费了半年的时候，让自己资金以及时间都浪费）、盲目投资（我真的是损失不起本金的人）、放纵自己看小说（要学会用别的去替代，我觉得看电视剧就比花一整天看小说来得好一些）。
　　假如很多可信的人都说你正在做错事，只有你不这么看，你就要想想自己是不是看偏了。嗯，做决定时要多问问身边朋友的观点，然后自己做决策。
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　　冥想。我没有冥想的习惯，现在也不想练静下来，同时玩手机眼睛涩，真的可以放下来闭上眼放空一下。
　　重视证据，并鼓励其他人也这么做
　　尽力帮助其他人也保持头脑开放
　　使用以证据为基础的决策工具
　　知道什么时候应当停止为自己的观点辩护，信任自己的决策程序
　　3、没有痛苦就没有收获。就像现在努力了大半个月，也没有找到一个合适的暧昧对象，是有点痛苦，但是也是真的有收获，明显地感觉到自己更加勤奋学习了，自己变得更好了。每天就一件小事进行反思是很有用，每周/每月/每季/半年/年做复盘可以让自己更清楚接下来该怎么做
　　4、通过比较你实现的结果和你的目标，你就能确定