大寒节气吃什么水果.docx大寒节气吃什么水果
大寒节气介绍
大寒是二十四节气之一。 每年 1 月 20 日前 后太阳到达黄经 300° 时为大寒。《月令七十二候集解》：“十二月中，解见前 (小寒 )。”《授时通考 ?天时》引《三礼义宗》：
大寒节气吃什么水果
大寒节气介绍
大寒是二十四节气之一。 每年 1 月 20 日前 后太阳到达黄经 300° 时为大寒。《月令七十二候集解》：“十二月中，解见前 (小寒 )。”《授时通考 ?天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁， 是中国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。这个时期，铁路、邮电、石油、海上运输等部门要
特别注意及早采取预防大风降温、 大雪等灾害性天气的措施。 农业上要加强牲畜和越冬作物的防寒防冻。大寒节气吃什么水果最养生
水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健康。多吃水果不仅可以有利于健康， 有的还可以美肤养颜。 寒冬到了，天气干燥，大家都想通过摄入水果以补充水分和养分， 但是你选对水果了吗 ?下面介绍几种应该常食的水果。
1、苹果
苹果，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称
为心血管的健康保护神。除含有较多的胡萝卜素、维生素 b、c 外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。
2、梨
民间对其有 “生者清六腑之热， 熟者滋五腑之阴 ”的说法。它含有丰富的维生
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