花式跳绳教案.docx

跳绳教案
武泰闸小学 王燕
一、            教学目的：
1、运动参和：激发学生参和体育运动的兴趣，使他们乐于运动，擅长运动，为终身体育奠定根底。
2、运动技能：90％以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并可以一物多用跳绳教案
武泰闸小学 王燕
一、            教学目的：
1、运动参和：激发学生参和体育运动的兴趣，使他们乐于运动，擅长运动，为终身体育奠定根底。
2、运动技能：90％以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并可以一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法.
3、身体安康：开展学生的协调性，上、下肢肌肉力量,进步跳跃才能和投掷才能。
4、心理安康：培养学生勇于抑制困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神.
5、社会适应:培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作,增强集体凝聚力.
二、            教学重点:用不同的方法进展跳绳。
教学难点:身体的协调配合，合作创新意识的培养.
三、            教学流程:
（一）、导入部分        2分钟左右
A、课堂常规
老师:1、鸣哨，集合。
      2、讲解课的内容和要求.                           
      3、安排见习生.
学生：1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。
      2
、师生问好。
      3、明确课的内容和要求。
（二)、准备部分        5分钟左右        运动强度：小
A、热身跑:我们是一条大长绳
老师:1、组织生成一路纵队，在前面领跑，道路犹如蛇行。
学生:1、按照师的要求调整队形，进展蛇行跑.
B、绳操表演
上肢运动  体转运动  腹背运动  踢腿运动  跳跃运动（精品文档请下载）
老师：1、边讲解边示范绳操.
      2、领做,口令指挥学生练习。
      3、请学生创编绳操.
      4、邀请学生展示，评价。
学生:1、听讲解看示范，明确练习动作.
          2、在老师口令指挥下认真练习。
          3、发挥想象，互相交流，创编新动作.
          4、创编成果展示，并进展自评和互评。
（三）、根本部分        28分钟左右      
A、把戏跳绳        13分钟左右       运动强度：中上
1、一人一根绳(前摇跳；后摇跳；穿插跳;双飞跳；跑动跳等）。
2、两人一根绳（根本车轮跳;一人先跳,另一人跑入跳等）.
3、三人一根绳（一人摇，两人跳；两人摇,一人跳等）。
老师：1、组织学生自由跳绳,方法自创。
      2、巡回指导,发现并推广学生的新跳法,语言鼓励学生，必要时给予帮助,以调动学生的积极性。
      3、讲评,并组织学生再练习。
学生：1、自创绳的新跳法。
      2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。
      3、通过观摩同学的展示,进展自评、互评，并继续练习。
B、并脚跳        5分钟左右           运动强度:中上
老师：1、语言导入“刚刚我们的绳子都是摇着来跳的,如今我们要变魔术了，把它变成竹竿.”
      2、讲解，并邀生配合一起示范