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观念正确,孩子喂养不跑偏
蒋竞雄  来源：中国疾病预防控制中心妇幼保健中心  上传时间:2016—03-04
为何生活中家长会出现喂养误区呢？追本溯源，是观念出了偏向。

生长发育状况左右着家长对孩观念正确,孩子喂养不跑偏
蒋竞雄  来源：中国疾病预防控制中心妇幼保健中心  上传时间:2016—03-04
为何生活中家长会出现喂养误区呢？追本溯源，是观念出了偏向。

生长发育状况左右着家长对孩子吃多吃少的关注。但家长判断孩子的高矮胖瘦往往带有一定的盲目性，评估的标准往往是邻居、同事或亲友的孩子。试想这种“比法”准确性能有多大呢？ 
孩子的长势如何，不能跟着感觉走，要用科学的方法检测.（精品文档请下载）
为您支招
※定期监测身高、体重。身高和体重是衡量儿童体格生长状况的重要指标,定期进展监测，才能对孩子的体格生长状况做到心中有数.
※科学评价。测量完身高体重后，定期对照“0～18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表"（网上可下载）进展分析,能及时发现生长出现的偏向，尽早进展干预。（精品文档请下载）
2．高营养就是高蛋白
一些家长认为给孩子补充营养就是多吃肉、蛋、奶。然而营养的真正含义是平衡膳食和平衡营养，包括营养素摄入、。三餐要荤素结合,三餐外要为孩子适当添加营养，补充奶和水果,以丰富营养构造。（精品文档请下载）
为您支招
※食物多样，，补充碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素等多种营养元素。
※多吃应季蔬菜和水果。蔬菜和水果所含的营养成分不完全一样，不能互相替代。要选择应季蔬果，且种类要丰富。
※常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。瘦肉中的铁吸收利用较好；鱼类特别是海产鱼所含不饱和脂肪酸有利于儿童神经系统的发育；动物肝脏含有丰富的维生素A及维生素B2、叶酸等。
※每天饮奶，常吃大豆及豆制品。奶是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值很高的食品。大豆含丰富的植物优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1 、B2等，可防止过多食用肉类带来