中药治失眠药方失眠指睡眠不足或睡不深熟。有几种形式:一是难于入睡起始失眠;二是睡眠浅而易于惊醒间断失眠;三是睡眠持续时间早于正常,早醒后不能再入睡( 早醒失眠) 。引起失眠的主要原因是精神过度紧张或兴奋,并伴以头昏脑胀、头痛、多梦、记忆力减退、神倦胸闷、注意力不集中、食欲不振,手足发冷等,常见于神经官能症、神经衰弱等; 如失眠伴以情绪不稳、过敏、潮热、出汗、头痛头晕、血压波动,月经紊乱等,年龄在 45-55 岁间的可能是更年期综合症;如因环境嘈杂或服用浓茶、饮料、药物、心中有事、忧郁不结、疼痛等各种原因引起的,均应根据病因, 镇定安眠,心理调节。 1 .百合治疗失眠[配方] 干百合 12 克。[ 制用法] 将百合磨成粉,早晚分 2 次冲服。[功效] 清心安神、养阴润肺。用于治疗伴有,心悸、健忘、心神不宁的失眠。平常人久服,可起到保健延年的作用。 2 .糯稻根治疗失眠[配方] 糯稻根 60 克。[ 制用法] 水煎,每晚服 1 大碗。[功效] 治疗失眠。 3 .芹菜根治疗失眠[配方] 芹菜根 60 克。[ 制用法] 水煎,睡前服。[功效] 治疗失眠。 4 .酸枣仁治疗失眠[配方] 酸枣仁 15 克。[ 制用法] 焙焦为末,顿服,每日 1次睡前服。[功效] 补肝益胆,宁心安神,治疗失眠、心陲。 5 .莲子心治疗失眠[配方] 莲子心 30 个。[ 制用法] 水煎人盐少许,每晚临睡时服。[功效] 清热泻火,宁心安神。治疗失眠、心悸,烦躁。 6 .大枣小米茯神粥治疗失眠[配方] 大枣 5 个,小米 50 克,茯神 10 克。[ 制用法] 先将茯神用水煮透, 滤取汁液。用茯神汁液再煮小米和大枣为粥。每日分 2 次服用。[功效] 健脾养心, 安神益智; 对于心脾两虚、惊悸怔忡。失眠键忘、精神不集中的情况均可应用。 7 .龙眼酒治疗失眠[配方] 龙眼肉 100 克, 60 度白酒 400 毫升。[ 制用法] 将龙眼肉放在细口瓶内,加入白酒,密封瓶口, 每日振摇 1次, 半月后可饮用。每日 2次, 每次 10-20 毫升。[功效] 补益心脾,养血定神。适用于虚劳衰弱、失眠、健忘、惊悸等症。 8 .白糖炖梨治疗失眠[配方] 鸭梨 3 枚,砂糖 25 克。[ 制用法] 将梨洗净,去皮,切片,加水煎煮 20 分钟,以白糖调味,分 2 次服用,饮汤食梨。[功效] 清热化痰, 和中安神。适用痰热忧心或热病津伤, 心失所养的失眠、烦闷之症。 9 .浮麦红枣甘草汤治疗失眠[配方] 浮小麦 100 克,红枣 30 克,甘草 10 克。[ 制用法] 水煎服。[功效] 适用于皮肤病痒,烦躁失眠,神经衰弱、癫痫。 10 .大枣葱白汤治疗失眠[配方] 大枣 20枚, 葱白 10克。 13C 用法] 将大枣洗净, 劈开, 与葱白—起人锅, 加水煎煮煮开 15-20 分钟后取下, 滤取汤液;每晚 1 次,温热饮服。[功效] 补中益气,养血安神。适用于心脾两虚,心慌无力,食少倦怠、烦闷不得眠者食用。 11 .小红枣治血虚型失眼[配方] 小红枣 10 克,牛舌草 3 克,熏衣草 1 克。[ 制用法] 共研粗粉, 开水浸泡内服, 每日数次, 亦可当茶
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