善于调控情绪教学设计.doc

《擅长调控情绪》教学设计
一、教学目的
1 知识目的。
(1）理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
（2）理解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
《擅长调控情绪》教学设计
一、教学目的
1 知识目的。
(1）理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
（2）理解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
（3)知道情绪调控的一些有效方法。
2 才能目的.
逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的才能,继而可以较理智地调控自己的情绪.
3 情感态度价值观目的
二、教学重难点
1重点分析:调控情绪的方法
2 难点分析：调控情绪方法的运用
三、 教学方法和手段
讲授法、讨论法、案例分析法、小组合作学习
四、教学过程
（一）复习上一节课内容。
（1）情绪的根本类型有哪些？
（2）情绪和情境的关系如何？
（3）情绪对我们的生活和行为有何重要作用
（二）导入
既然情绪是一把双刃剑，对我们的生活有积极和消极两方面的作用，我们是不是应该调控不良情绪,变消极为积极，使我们拥有更多的正能量呢。那么，情绪可以调控吗,如何调控情绪呢，带着这些问题来学习我们今天的新课《擅长调控情绪》）
（三）新授课
小组活动,交流展示;提出疑难,师生共定
【活动一】情绪可以调适吗？
欣赏P64的一幅漫画，分析考虑以下问题。
1．对于同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现?
（学生根据课下复习和预习情况，讨论结果，自主答复。）
2．情绪和个人的态度、看问题的角度有什么关系?
▲引出知识点：
1．情绪和个人的心情、气质、性格和性情有关。
2．情绪和态度严密相联。
（老奶奶的故事）
一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极安康的情绪表现。
【活动二】拓展总结：
要求:阅读教材P66-67相关链接部分，四人小组讨论提炼总结.
（通过活动，鼓励学生拓展思维空间，结合自己的生活实际,不局限于教材，老师希望大家讨论过后可以给我带来无限的惊喜，而不是千篇一律的答案）
（小组之间先互相交流，共同学习,提问。)
▲引出知识点：
(1)注意转移法
排解不良情绪的方法
（2）合理发泄法
（3）理智控制法
重点讲解“理智控制法”
自我解嘲的含义
区分自我暗示、自我鼓励
学会升华
【活动三】学以致用：讨论以下排解不良情绪的方法
▲运用和稳固上环节所学排解不良情绪的方法