如何让手指细长.doc

心态决定状态, 心胸决定格局, 眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候, 睁大眼睛, 千万别眨眼, 你会看到世界由清晰到模糊的全过程。方法一: 经常做做手指按摩.( 做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法: ①两手十指交叉相握, 然后突然猛力拉开, 给指部肌肉以必要的刺激, 做 10 余次; ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次; ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开, 并同时从指根关节向指尖做按摩动作, 然后再回到指根关节上, 每个手指都按摩到,做三次。方法二: 涂护肤品时认真按摩双手,可加速指甲生长,使手指变细, 皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始, 轻轻画螺旋形直到手指, 活动每一个手指, 特别是关节处, 画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩 10 次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短不够修长, 可以在烫热的水中按摩手指, 以改善手部的血液循环。此外, 也可以一会儿握紧拳头, 一会儿用力张开, 或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分, 多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间,就做手指体操,一定能使手指变瘦修长些. 据说在手指上绑保鲜膜也有用..... 可以试下另外似乎弹钢琴, 多打字之类也可以让手指变细的~~ 但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~~~ 做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~ 听说还有一种护肤品可以让手指变细的~~~ 不是很确定~ 有心的话可以去找一下.[ 美体美容] 怎样让手指变细如果你的手问题在于关节比较粗, 想瘦手就很难了, 但如果你手是肉肉型的,就可以试试下边的方法。 1 、手指的捏拉动作用大拇指与食指, 将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉, 停留于指甲根部附近, 用力下压 1-2 秒钟, 每根手指各重复 5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。 2 、手指关节的按摩动作用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉, 至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复 5-6 次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。 3 、对手背的按摩将按摩霜或护手霜涂抹于手背上, 然后两手背互相磨擦, 由手腕处延伸到指尖部位,有韵律的来回做 10- 20 次。 4 、磨擦手腕的按摩动作手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后, 用另一只手如握住般, 从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复 10- 20 次。在做好手的按摩护理之后, 如