安全教育手抄报资料：体育活动中的自我防护.doc

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安全教育手抄报资料：体育活动中的自我防护
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安全教育手抄报资料：体育活动中的自我防护
安全教育手抄报资料：体育活动中的自我防备
　　体育活动中的自我防备 摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等尖利物件。 　　第四、要在教师或伙伴的保护下做器材运动;如单杆、双杆运动时，严格按老师的要求去做，特别是扔掷标枪、铅球时，不可以私自投出或捡回，不然有可能被击中受伤，甚至危及生命。 　　第五、一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱挪动按受伤同学，等校医或教师来办理。 　　第六、夏季运动后不要喝凉水，能够喝些淡盐水，防备中暑;运动后实时擦净汗水穿好衣服，不要立刻洗澡，以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做强烈运动。
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　　体育活动中的自我防备 　　常常要参加体育活动，能够加强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全： 　　第一、要在运动以前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适合运动时穿。 　　第二、要仔细做好浑身准备活动，不然肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。 　　第三、运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等尖利物件。 　　第四、要在教师或伙伴的保护下做器材运动;如单杆、双杆运动时，严格按老师的要求去做，特别是扔掷标枪、铅球时，不可以私自投出或捡回，不然有可能被击中受伤，甚至危及生命。 　　第五、一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱挪动按受伤同学，等校医或教师来办理。 　　第六、夏季运动后不要喝凉水，能够喝些淡盐水，防备中暑;运动后实时擦净汗水穿好衣服，不要立刻洗澡，以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做强烈运动。
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　　体育活动中的自我防备 　　常常要参加体育活动，能够加强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全： 　　第一、要在运动以前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适合运动时穿。 　　第二、要仔细做好浑身准备活动，不然肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。 　　第三、运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等尖利物件。 　　第四、要在教师或伙伴的保护下做器材运动;如单杆、双杆运动时，严格按老师的要求去做，特别是扔掷标枪、铅球时，不可以私自投出或捡回，不然有可能被击中受伤，甚至危及生命。 　　第五、一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱挪动按受伤同学，等校医或教师来办理。 　　第六、夏季运动后不要喝凉水，能够喝些淡盐水，防备中暑;运动后实时擦净汗水穿好衣服，不要立刻洗澡，以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做强烈运动。
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　　体育活动中的自我防备 　　常常要参加体育活动，能够加强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全： 　　第一、要在运动以前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适合运动时穿。 　　第二、要仔细做好浑身准备活动，不然肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。 　　第三、运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等尖利物件。 　　第四、要在教师或伙伴的保护下做器材运动;如单杆、双杆运动时，严格按老师的要求去做，特别是扔掷标枪、铅球时，不可以私自投出或捡回，不然有可能被击中受伤，甚至危及生命。 　　第五、一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱挪动按受伤同学，等校医或教师来办理。 　　第六、夏季运动后不要喝凉水，能够喝些淡盐水，防备中暑;运动后实时擦净汗水穿好衣服，不要立刻洗澡，以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做强烈运动。
　　体育活动中的自我防备 　　常常要参加体育活动，能够加强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全： 　　第一、要在运动以前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适合运动时穿。 　　第二、要仔细做好浑身准备活动，不然肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。 　　第三、运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等尖利物件。 　　第四、要在教师或伙伴的保护下做器材运动;如单杆、双杆