高血压患者健康教育的护理体会.doc

高血压患者的健康教育
何佳静
摘要：在现代高血压已经是全球性的一种独立疾病，并且发病率的逐渐上升，更是被众多医院受到重视。很多人在中年的时候就已经有这种病的迹象。在经我在医院实习的实践过后，更多的体会到健康教育在防治高血压疾病方面有着重低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。
工作压力 随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血压。
性格 性格与高血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压。据许多研究者所报道的与高血压有关的人格特质包括：高度敏感性、脱离实际、顺从、受抑制的愤怒和敌意、表露的愤怒、情绪的压抑、自由漂泊、恐怖、焦虑、抑郁、强迫性冲动行为、A型行为（成人）、各种形式的神经质、不稳定性、易变性。但是，没有一种特质是特异的。
遗传 父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达46%；父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%；父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。
体重 体重与血压有相关性。超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者高2～3倍。 在20—30多岁时体重增加的人危险性最大。
饮酒 随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高，长期这样，高血压发病率增大。过度饮酒还有导致中风。
健康教育的目的
改变病人遵医的行为，使其遵从医嘱和治疗方案，保证疗效，减少并发症。 改变不良得生活方式，控制高危因素
采取健康得生活方式，降低血压及其它危险因素水平。
通过健康教育使其知道坚持服药和非药物治疗得重要性，使人门立健康得意识，养成良好得生活习惯，预防并发症得发生。
健康教育的形式
可以采取为病人讲解知识的方式来指导病人。
在社区集中进行观看教育片，使病人对疾病有一个高度的重视。
发放关于疾病的手册，提高病人对疾病的认识。
让病人进行讨论，互相了解更多的关于疾病的知识。

护理人员应该认为自己所护理的患者建立一份属于个人的信息卡，明确知道自己的护理对象、治疗饮食、用药禁忌、主要观察的项目以及家庭联系电话，方便护理和观察。
疾病知患者知识指导 告知患者的病情及如何进行对这种疾病的控制，预防并发症的发生。
，大多数病人反映想知道自己的病情，可以很好的配合医生进行治疗。患者了解自己的病情有助于疾病的恢复，可以进行预防各种危急重症的发生。
。教会病人测量血压，以便出院后进行自我监测，可以及时了解自己的血压变化，可以让医生根据监测数据的变化调整药量。
，“要有很好的服药依从性”【2】，保持血压的稳定。
指导病人遵医嘱按时服药 注意观察疗效及不良反应，并定期检查血压