《钝感力》读后感.doc

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《钝感力》读后感
提到 迟钝 这个词，人们往往会想到是个贬义词，
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《钝感力》读后感
提到 迟钝 这个词，人们往往会想到是个贬义词，给人呆板木讷的负面印象。而 敏锐 是褒义词，意味着聪明、睿智、灵活。事实真的是如此吗?《钝感力》作者渡边淳一却不这么认为。在作者看来，钝感反而是一种才能，是让我们赢得美好生活的手段和智慧。本书共有十七章，阅读起来通俗易懂，为找到文中作者的逻辑，我把这本书分为了三个部分：身体健康的钝感力、人际关系的钝感力和两性关系的钝感力。
第一部分：身体健康的钝感力
身体健康的钝感力可以说是迟钝的身体器官，例如迟钝的五官可以使得身体更加舒适，更容易适应变化的环境，而不至于让身体其他器官过度损耗，吃得好，睡得饱。这样的人才能从容自若，胸襟开阔的长寿下去，也才有精力去专心工作，去爱别人。因此，身体的钝感力是所有能力的基础。
文中写道，为什么会得胃溃疡?以前，一提到胃溃疡，人们普遍认为那时由于暴饮暴食、饮酒过度或饭量过大造成的。然而，加拿大医学家赛里埃用实验证实，将老鼠关在阴暗寒冷的地方，并让老鼠们不断担惊受怕，它们的交感神经便会一直处在不安和烦躁的状态，接着胃部的血管会开始变窄，血液循环变差，胃上粘膜开始出现溃烂最后导致胃溃疡。得出胃溃疡产生于精神上持久的压力及慢性疲劳的结论，并获得诺贝尔医学奖。因此，在平常的生活中，应该尽量避免增加自律神经的负担。而要达到这个目的，最重要的就是钝感力，做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，听完后马上就能抛到脑后。这种有益的钝感。是保证血液畅通无阻的重要原因。
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