自我探索--职业兴趣.ppt

系统职业生涯规划法
第一页，共32页。
目 录
自我兴趣探索
霍兰德职业兴趣理论
兴趣与职业生涯发展
分享与练习
第二页，共32页。
我们的困惑
我不知道自己喜欢什么……
我学的是法律专业，可是我发现自己不太喜欢；
我喜系统职业生涯规划法
第一页，共32页。
目 录
自我兴趣探索
霍兰德职业兴趣理论
兴趣与职业生涯发展
分享与练习
第二页，共32页。
我们的困惑
我不知道自己喜欢什么……
我学的是法律专业，可是我发现自己不太喜欢；
我喜欢艺术类的活动，可是我却没有任何基础；
因为爸爸在我很小的时候就去世了，所以我想学医。
第三页，共32页。
思考
什么时候，你感到最为快乐？
第四页，共32页。
我们的困惑
美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszent发现：当人们在专心致志地、积极地从事某种活动，并且忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。
他将这种状态称之为“FLOW”（流动）--“聚精会神”或“忘我”的状态。
人在什么时候
感到愉悦？
第五页，共32页。
假设在旅游途中，你所乘坐的轮船突然发生意外故障，必须紧急靠岸。这时候，轮船正好处于下列六个岛中间。而由于天气原因，今后至少半年内船都无法出航，而且你还要等待境外的轮船运送人员和器材前来维修你所乘坐的轮船，因此一旦靠岸，你可能要在这个岛上呆很长时间，请按照一二三排序调出三个岛屿。
小游戏：现代鲁滨逊
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2号岛屿: 深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。
1号岛屿: 自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。
4号岛屿: 友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。
我会选择哪个岛？
3号岛屿: 美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。
5号岛屿: 显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。
6号岛屿: 现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。
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兴趣岛类型列表
第八页，共32页。
R实用型人的特点
喜欢具体的任务
工具使用、动手能力强
喜欢做体力工作、户外活动
更喜欢与物、机器打交道
技术性行业工作人员
工程师、木匠、外科医生
1号
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实用型R
第十页，共32页。
I研究型人的特点
喜欢探索和理解事物
平静、深邃、内敛
有智慧的
独立的
实验室研究员
科学家、禅师、智者
2号
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研究型I
第十二页，共32页。
3号
A艺术型人的特点
喜欢自我表达
富有想象力、创造力
追求美、自由、变化
喜欢多样性与展示
艺术家、诗人、自由职业者
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艺术型A
第十四页，共32页。
4号
S社会型人的特点
对人感兴趣
良好的人际交往技能，敏感的关系体验
服务他人、帮助别人解决问题
教育，促进他人成长
教师、护士、心理咨询师
第十五页，共32页。
社会型S
第十六页，共32页。
5号
E企业型人的特点
向人推销自己的产品或观点
追寻领导力与社会影响
有抱负，责任感强烈，勇于承担压力
言语说服能力强
销售、管理人员、政治家、律师、思想领袖
第十七页，共32页。
企业型E
第十八页，共32页。
6号
C事务型人的特点
喜欢与数据、资料打交道
喜欢有条理、程序化的工作
忠诚、乐于执行与服务
有组织有计划
细致、准确
会计、文秘、档案管理、信息整理
第十九页，共32页。
事务型C
第二十页，共32页。
职业兴趣-——指的是个体对不同类型的工作、活动的心理偏好程度。
霍兰德的职业兴趣理论
基本假设：