肾虚禁忌，肾虚的症状.doc

肾虚禁忌，肾虚的症状
男子气为本，女子血为本。另有一句说：男怕伤肝，女怕伤肾。传统医学认为，就补肾而言，女性比男性更重要。女性先天有经、孕、产、乳、带的独特生理特点，以肾精、阴血为用。所以，肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失肾虚禁忌，肾虚的症状
男子气为本，女子血为本。另有一句说：男怕伤肝，女怕伤肾。传统医学认为，就补肾而言，女性比男性更重要。女性先天有经、孕、产、乳、带的独特生理特点，以肾精、阴血为用。所以，肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失。由此可见，女性更应该重视肾虚的症状！
肾虚让女人变得不漂亮，肾虚让女人青春不再，下面【天雄正元官网】的专家说说女人肾虚的十大表现，也就是女人肾虚的十大症状！
◆症状一、腰酸腿痛：肾精亏虚导致内分泌失调，雌激素分泌减少，钙质吸收减少并流失，导致骨骼失养，所以常常令人腰膝酸软。
◆症状二、月经过多：肾主生殖，肾虚则 女性的泌尿生殖统失常，出现痛经、月经不调、月经过多。
◆症状三、夜尿频多：虚，下元不固，不能制约尿液，小便不泄，导致夜尿频多。
◆症状四、失眠多梦： 肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难集中，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦，睡眠质量不高。
◆症状五、畏寒怕冷：中医认为这些都是肾虚造成的，肾虚者大部分都是副交感神经偏亢进，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。
◆症状六、脱发白发：肾精亏虚导致气血不足，内分泌失调，提前衰老，大量脱发，并出现白发。
◆症状七、眼脸浮肿：肾主水，肾虚则水液代谢不利，流溢肌肤，发生水肿，以眼脸部最为明显。
◆症状八、白带清稀： 肾主生殖，肾虚则女性的泌尿生殖系统失常，肾虚失去固摄功能则白带清稀。
◆症状九、性欲冷淡：肾精亏虚则卵巢失养，内分泌功能失调，雌激素分泌下降，易出现性欲低下。
◆症状十、更年期提前：按一般规律，女性会在50岁左右出现更年期，而肾虚却会导致卵巢功能失常，令女人衰老速度加快，生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。
所以有意识地补肾、护肾、养肾，对于女性来说至关重要。
“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。中医认为，肾为先天之本，主藏精，主水纳气，主骨生髓，开窍于耳及二阴，其华在发，五脏六腑均需肾阴的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。由于先天不足、后天失养，长期劳累、生活紧张、房事过度，或久病伤肾、年老体衰等原因均会使肾的功能失调，出现一系列肾虚症状。或许是因为肾虚会影响男人们的忄生功能，使得大部分男士
“谈虚色变”，对肾虚有着这样那样的误解与偏见，甚至在出现肾虚的时候讳疾忌医，延误了病情。
肾虚者宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
【天雄正元官网】的专家提示补肾之事，重中之重，不可轻易补之。
第一忌：忌乱服药。患上肾亏阳虚症，很多男性心理异常恐惧，都希望找到一种快捷有效的解决方法。于是容易听信虚假宣传，服用×哥、××鞭以及其它添加激素的药物，以致剂量越服越大、而能力越来越差，身体出现许多不适，甚至再无药可治，身心和家庭