用食醋泡出来的泡菜41篇.docx

用食醋泡出来的泡菜41篇.docx用食醋泡出来的泡菜 41 篇
用食醋泡出来的泡菜，好吃又有利健康。
在家自己做泡菜，洁净、卫生。不用泡菜水，同样能做出好吃又健康的泡菜。每年的大年夜饭，我老是要准备一盘，很受欢迎哦。
能够选
用食醋泡出来的泡菜 41 篇
用食醋泡出来的泡菜，好吃又有利健康。
在家自己做泡菜，洁净、卫生。不用泡菜水，同样能做出好吃又健康的泡菜。每年的大年夜饭，我老是要准备一盘，很受欢迎哦。
能够选择自己喜爱的莴笋、豆角、扁豆、西芹、黄瓜、萝卜、
青红椒······能够生吃的都行。还有个好吃的东东 ---人们喜爱吃手撕包菜，剥下来的梗和包菜兜子，洗洁净泡着吃，脆极了！还有花菜兜子也同样哦。
醋，味酸醇香，是烹调中不行缺乏的一味调料，可消除腥膻味，是“能够食用的护肤品”中的佼佼者，能够嫩肤、美白。
醋有活血散瘀、 消食化积、 解毒的功能。 可防备和排除疲惫；降低胆固醇，防备动脉粥样硬化；杀灭和克制多种细菌和病
毒；有助于食品中钙、磷、铁的汲取利用；增进食欲。
食材：黄瓜、白萝卜、胡萝卜、红辣椒
辅材：洁净、密封好的玻璃瓶
调料：一瓶白醋 一小瓶泡野山椒（商场有卖的） 少量白糖。做法： 1、把要泡的食材洗净、沥干水分、切小块（按
自己爱好），把黄瓜的瓜瓤去掉。 2、装入玻璃瓶。 3、加入野山椒、糖、醋。 4、密闭，不要太满。 5、夏天半天，春秋天一天，冬天一天半便可食用，来张大点的图赏识一下。
贴心叮嘱：
1、浮肿之人，常常饮服少量醋开水，有很好的消肿作用；
2、醋关于胃溃疡及胃酸过多者；过敏者、低血压者忌食；
3、骨折患者治疗时期勿食醋；
4、可依据温度变化和个人爱好的酸度灵巧掌握菜的浸泡时
间；‘后代满堂’
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