贫血食疗验方.docx

贫血食疗验方.docx贫血食疗验方
绿豆、红枣各 15 枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红
枣煮熟，加糖食用，每日一次， 15 天为一疗程。适用于缺铁
性贫血。
30 克，大枣 10 枚，蜂蜜 15 克。水煎
贫血食疗验方
绿豆、红枣各 15 枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红
枣煮熟，加糖食用，每日一次， 15 天为一疗程。适用于缺铁
性贫血。
30 克，大枣 10 枚，蜂蜜 15 克。水煎服，每日一
剂，连服 20 天为一疗程。
、红枣各 15 枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用，每日一次， 15 天为一疗程。适用于缺铁
性贫血。
250 克，黑豆 30 克，枸杞 20 克，大枣 20 枚。一同
加水煮沸 20 分钟后去骨，加入少许食盐调味，饮汤食枣与
豆。适用于再生障碍性贫血。
100~150 克，黄酒半碗，红糖 50 克。以黄酒加等量
清水煮猪皮，待猪皮烂熟调入红糖，每日两次分服。适用于
失血性贫血。
30 克，人参 6 克，大枣 10 枚，瘦猪肉 250 克。加
水适量，煮熟同食，至愈为止。
10 克，与冰糖适量泡开水代茶饮，每日一剂。
20~30 克，熬汤后加适量白糖温服，每日一剂。
30~50 克，牛脊骨 500 克切块，水适量，煮汤，
加食盐调味服食。 有补血、 滋阴，强筋骨之功， 适用于贫血、
四肢乏力等。
250 克，开水煮熟，打入鸡蛋 1~2 个，吃菜喝汤。
适用于贫血、心悸者。
，去毛及肠杂，斩块加水适量，与黄芪 50
克共放入瓦锅内，隔水炖至鸡肉酥烂，加少量食盐调味，佐
餐饮汤食鸡。用于肾气不足、阴血亏虚者。