月子里打造居室环境很重要.docx

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月子里打造居室环境很重要
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月子里打造居室环境很重要
月 子 里 打 造 居 室 环 境 很 重 要
关于刚才生完孩子的生手妈妈来说，坐月子是优等大事。老人们常劝告说：月子月子里打造居室环境很重要
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月子里打造居室环境很重要
月 子 里 打 造 居 室 环 境 很 重 要
关于刚才生完孩子的生手妈妈来说，坐月子是优等大事。老人们常劝告说：月子没坐好，今后会带来各样病根。一提到坐月子，往常想到的就是对产妇进行饮食进补。除了对产妇身体进补外，还需要关注环境、空气、居住场所等要素对生手妈妈的身心影响。
1、居住环境有讲究
1）房间选择：月子期间，产妇最好选择朝向、阳光较好的房间调治身体。房间要通风要优秀，尽量避开任何的油烟，光芒要保持明暗适中，最好选择质量好的窗帘来遮挡光芒。
2）房间温湿度控制：产妇在经历过临盆以后，体质和抵挡力都比较弱，不合适居住在湿气太重的环境中。所以，产妇坐月子对居室环境的温度调理有必定的要求。冬天产妇的房间温
度最好控制在18至25度，房间湿度最好保持在30％－80％。夏天产妇的房间最正确温度为28度、湿度保持在为30％－60％。此外，还要常常开窗换气。在通风换气时，产妇最好临时待

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在其他房间，免得直接吹风感冒。
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3）舒坦的歇息环境：产妇临盆后需要高质量的歇息与调治，所以居住环境需要舒坦寂静。假如老是有人出入的话，不只会影响产妇歇息，也会造成房间空气污染，甚至引起病菌的交错感染。所以，应尽量防止过多的人在产妇房间里聊天或往返走动。
2、室内要常消毒
临盆后，产妇和重生儿的大多数时间需要在房间内度过，所以，做好产妇房间的洁净