舞蹈课教学案.doc

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法：
1〕教师示范讲解双勾趾的做法
2〕教师带着学生集体练习
3〕教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领
4〕学生自己做动作
双绷趾
动作：双勾趾准备，脚趾往下绷，成双绷脚。
要求：只绷脚趾，脚背保持绷脚不动。
组织教法：
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1〕教师示范讲解双绷趾的做法
2〕教师带着学生集体练习
3〕教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领
4〕学生自己做动作
四、完毕
1，教师总结本节课内容
2，宣布下节课内容
第三课时
教学目标：
1、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚〞、“双绷脚〞、“屈膝勾脚外旋〞、“绷脚内旋〞“交替勾绷脚〞等的做法及名称。
2、技能目标：通过舞蹈根底性训练组合让学生能够较好的做到上身直立、勾绷脚组合动作标准。
3、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈时初步具有乐感。
教学重难点：
1、舞蹈根底性训练的标准性。
2、勾绷脚和身体的配合
教学方法：
说教法、模仿法
课时：
四课时
教具：
舞蹈教室
教学过程：
一、整队集合，教师清点人数，师生问好
二、准备局部
软开度练习
1，全身放松组合练习〔要求：动作最大限度的伸展〕
2，压肩练直拉伸，双手与肩同宽，肩部放松〕
3，腰的练习〔要求：动作连贯，呼吸匀称，顶腰时要一节一节往上走，顶到最大限度，以到达腰的训练〕
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4，压腿练习〔要求：双腿伸直，挺腰，收跨，压腿时做到从大腿根断开，用腹部贴大腿〕
5，压垮练直，脊柱最大限度拉伸〕
6，立半脚尖〔要求：五指留在地板上，双腿直立〕
三、根底局部
屈膝勾脚外旋
动作：正部位伸腿坐，屈膝勾脚，然后脚往两旁翻开。
要求：脚跟并拢，屈膝时脚后跟在原地不动。
组织教法：
1〕教师示范讲解屈膝勾脚外旋的做法