保持乐观的心态.ppt

保持乐观的心态
第1页，本讲稿共13页
小鸟说：“我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。”
泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”
想一想：小鸟的话反映了它的什么心态？
泰戈尔的话反保持乐观的心态
第1页，本讲稿共13页
小鸟说：“我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。”
泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”
想一想：小鸟的话反映了它的什么心态？
泰戈尔的话反映了他的什么心态？
小鸟和泰戈尔不同的心态说明了什么？
阅读感悟
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阅读P17感悟，结合书本上提供的思考题，进行合理想象。
假如你是其中的一个职员，你会怎样向老板汇报？
情境模拟
思考：为什么观点会不一致？
你比较欣赏哪一种观点？
乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇。
保持乐观的心态有利于身体健康。
知识点拨
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阅读书P18有关蜘蛛的故事，给故事加一个恰当的标题。
为什么这3个人最后有不同的结局？
阅读感悟
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生活在线——我的烦恼
1、自己长得太矮瘦了，挑食严重。
2、体重居高不下，赘肉太多，而且我不爱运动。
3、怎样才能改掉我粗心大意的毛病？
4、由于青春期，自己的情绪不受控制，脾气有些爆躁。
5、我常会与父母吵架，为什么他们不理解我？不听父母的话，与他们对着干。
6、在学校晚上总是睡不着，第二天上课总打磕睡，提不起精神。
7、没有自制力，在家总喜欢看电视，而且停不下去。
8、升初二了，增加了新科目，作业更多。
9、上课不能集中注意力。
10、学习上有问题，不敢大胆向老师请教。
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11、为什么总改不掉懒呢？
12、书老是背不出来。
13、因为是寄宿生，当老师布置作业多时，有时就会来不及做完。
14、我太喜欢玩电脑，使我的成绩下降，天天沉迷在游戏里。
15、害怕考试考不好，让老师和父母担心。
17、我和父亲沟通得很少，他是一个工作迷，晚上应酬也多，回家较晚。
18、阳湖拳天天练，缺课又累人。
19、压力大，近视眼，身体素质降。
20、我和班里的某些同学有些小矛盾，这是我的心结，很想与他们成为好朋友，却不知该如何化解。
21、怎样交一个好朋友？
22、…………
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我是鲁宾逊
阅读P19有关鲁宾逊的故事，试着运用鲁宾逊的方法来解决生活中的烦恼，认真填写表格然后在全班交流。
我的烦恼：
不利条件
有利条件
我的结论：
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小萱萱来来来学爷爷唱唱跳跳我们不会老来小萱萱啊跟着爷爷一起做要看好喔嘿咻!嘿咻!嘿咻!嘿咻!爷爷加油加油我们一起来答数12342234323442345234623472348234左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬你越来越美丽人人都说nice nice饭前记得洗手饭后记得漱口漱口健康的人快乐多左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老爷爷你要去学国语你国语都不标准啦害人家跟你唱一样的孩子做运动不要讲话啦啊啊我算到那里我忘记了啦
跟爷爷做个运动左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳你才不会老笑眯眯笑眯眯做人客气快乐容易爷爷说的容易早上起床哈啾哈啾不要乱吃零食多喝开水咕噜咕噜我比谁更有活力左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我也不会老笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬你越来越美丽人人都说nice nice饭前记得洗手饭后记得漱口漱口健康的人快乐多左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸
思考：歌曲对我们保持乐观心态有何启示？
体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
——勒柏辛斯卡娅
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结合自己的实际生活，尽可能多的说出你还有哪些保持乐观心态的方法？
头脑风暴
真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心。
——爱因斯坦一个有真正天才能的人却在工作过程