2022体育学生自我评价.docx

评价，最终请老师赐予客观真实的评价。老师的评语力求简明扼要、详细，尽量运用激励性的语言，客观、全面地描述学生的学习状况，充分确定学生的进步和发展，同时也要指出学生在哪个面具有潜力，哪方面还存在不足，使评语有利于树立学生学习体育的自信念，提高学习体育的爱好，明确自己今后的努力方向，促进学生进一步成长。
　　四、综合评价










　　在新课程改革背景下越来越多学校将形成性评价与终结性评价两者结合起来，进行综合评价。假如将本班学生学习体育的状况分为a(学习优秀)、b（学习良好）、c（进一步努力将成为良好）、d（须加倍努力，主动改进学习方法以赶上大多数同学）四类。
体育学生自我评价2
　　关于运动损伤
　　转瞬间已经来到高校将近一年了，有欢乐也有辛酸，在老师的带领下我第一次跳舞蹈，相对上学期来说这学期动作有点困难，不过还好平常也略微练练，状况好的多。
　　那么由于以前很少上体育课，肢体已经不是很敏捷了，所以跑一百米对于我来说有点困难，当然这可能也不是我一个人的问题运动起先后不久，呼吸急促，胸部闷胀，肌肉酸痛，动作迟缓；运动过程中或运动结束时腹部难受、小腿肌肉痉挛；猛烈运动后，感到全身懦弱、头昏、耳鸣、眼前发黑、面色发白，呼吸缓慢等，运动损伤和生理反应是体育运动中很难避开的。
　　但是，我们不能因为怕运动损伤和生理反应的发生就不参与体育活动。要有一个正确的看法：了解运动损伤和生理反应产生的缘由，在运动中主动的实行措施进行预防。驾驭正确的急救方法，一旦发生运动损伤，才能尽早的进行治疗，将伤情限制在最小范围内我觉得造成运动损伤的缘由是多方面的：
　　1、思想麻痹，对运动损伤的危害性相识不足
　　2、思想上不够重视；










　　3、缺乏打算活动或打算活动不适当；
　　4、运动训练水平不够，技术上的错误；
　　5、身体功能和心理状态不良；
　　6、运动负荷（尤其是局部负担量）过大；
　　7、场地器材不符合要求，动作粗野或违反规则；
　　8、气候环境条件的影响。
　　所以我们在运动时要加强损伤预防；
　　1、树立平安观念，加强运动平安教化，克服麻痹思想，提高预防损伤意识，发扬相互帮助相互爱护的风尚；
　　2、针对个体特点，合理运动量，防止过度疲惫或局部负担过重。在学习新动作时要遵循由易到难由简到繁，由分解到完整的原则；
　　3、做好打算活动，提中学枢神经系统的兴奋性加强各器官间的协调活动，克服各种功能惰性，增加肌肉弹性，提高运动实力；
　　4、加强爱护和自我爱护实力的培育；
　　5、加强保健指导，做到科学熬炼；
　　6、留意环境和场地地设备卫生。
　　关于舞蹈体会
　　在舞蹈的学习过程中，手的动作不能很好的协作脚的动作，起先学习舞蹈动作我都能跟着老师做下来，但随着时间的推移，教的动作越来越多那么想要娴熟做到娴熟就有点困难啊，所以往后的时间里要努力把动作做娴熟，而且要把手的动作协调好，我认为学习体育舞蹈：首先，基础最重要，不能贪多、贪快，肯定要把最简洁的东西跳好。










　　舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份安静的心情，一份自信，让我忘掉苦恼，每天都以微笑的充溢朝气的脸庞面对身边的每个人，用欢乐感染四周每个人。将近一年的体育舞蹈学习让我感受最深的就莫过于心境的变更，特性的开朗和自信念的树立了，我想，这就是舞蹈的魅力所在。
体育学生自我评价3
　　我认为培育体育特长生应留意以下几