这样吃枸杞让保健功效翻倍组图.docx

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这样吃枸杞让保健功效翻倍组图
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这样吃枸杞让保健功效翻倍组图
这样吃枸杞让保健功能翻倍 (组图)
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枸杞一年四时都能够服用，它已经走入千家万户的保健食
品。固然它的吃法有好多种，可是枸杞怎么吃才有成效呢 ?
中医提示不论怎么吃枸杞子，只有长久服用才有成效。我们
一同看看专家怎么说吧 !
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枸杞的性味甘平，中医以为，它既能够更好的滋补肝肾、益
聪明目和养血、还可以加强者们的免疫力。枸杞里面含有丰富
的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌
症。
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关于现代人来说，枸杞最适用的功能就是抗疲惫和降低血
压。枸杞还可以够更好的保肝、降血糖、融化血管、降低血液
中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也拥有
必定的疗效。所以枸杞愈来愈遇到人们的欢迎。
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枸杞可分为三个部分来使用，枸杞叶可用来泡“枸杞茶”来
喝;红色果实“枸杞子”可用于做菜或许沏茶;枸杞根又称为“地骨皮”，它一般看作药材使用。那么枸杞怎么吃才有效，
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