早孕期孕妇应注意哪些事项.doc

. 早孕期孕妇应注意哪些事项早孕是指受孕后的头三个月(即 12周),又叫妊娠早期,这时期是胚胎形成阶段,所以也可称为胚胎期。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育,甚至引起早期流产或先天畸形。首先要注意早孕妇女的工作性质和条件,凡是接触有害物质,如汞、苯、谢放射线、噪音等工作环境的,就应申请暂时调离这些工作岗位,以免这些有害因至少影响胚胎发育,造成畸胎。其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应(即“晨吐”现象)者,只要正确对待处理,一般 3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品,如杨梅、柑桔、醋等,以增加食欲,帮助消化。有时也可服用一些复合维生素 B和维生素 C或钙剂,以补充其营养。维生素 B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等,以防发生不良后果。早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等,所以早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病。一旦有病,应去医师处诊治,说明自己已怀孕,不能自行滥服药物,一定按医嘱治疗。另外,家族成员要关心早孕妇女,尤其丈夫要体贴妻子,早孕期不宜行房事,以免引起流产,帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰,顺利渡过早孕阶段。孕妇在孕期卫生保健应注意哪些问题 1 )劳动和休息:怀孕期间必须保证充足的睡眠和规律的生活。室内要保持空气新鲜、流通。健康的孕妇可以照常参加日常工作。但要避免参加重体力工作或劳动,避免接触有害物质,以免引起流产、早产或胎盘早期剥离。孕7个月后要增加工间休息,不上夜班,预产期前 2周开始休息。农村妇女安排劳动时应注意调轻不调重。(2 )衣着:孕妇的衣服要宽大、松软、式样简单、寒暖适宜。不要穿高跟鞋、. 紧身内衣、裤带、袜带不宜太紧,以免影响血液循环及胎儿的正常发育。(3 )清洁卫生:怀孕期间新陈代射比较旺盛,汗腺及皮脂腺分泌增多,阴道分泌物也增多,因此每日要用温水洗外阴,勤洗澡、勤换内衣,以保持体表及外阴的清洁,促进周身血液循环及皮肤的排泄作用。洗澡不要用盆浴,以免污水进入阴道引起感染。淋浴用的水不宜过冷或过热。(4)大便:妊娠期间肠蠕动减弱、全身运动减少,使孕妇易发生便秘。如果大便过于干燥可引起肠粘膜裂伤出血或发生痔疮。所以孕妇应多饮水、多吃蔬菜、瓜果,并养成定时排便的习惯。便秘时只能用缓泻剂如液体石腊等,不能用强泻剂, 以免引起子宫收缩,造成流产。(5 )乳房卫生:妊赈后期经常用温水擦洗乳头,然后涂上油脂,以防哺乳时乳头皲裂。如有乳头内陷者,应每天用手指压乳晕轻轻外拉乳头。孕妇应避免哪些工作及环境? 1、过重体力劳动; 2、高度紧张的工作; 3、接触刺激性物质或某些有毒化学物品的工作; 4、频繁上下楼梯的工作; 5、受放射线辐射的工作; 6、长时间站立的工作;7、不能得到适当休息的连续流水作业的工作;8、噪音污染严重的环境; 9、没有很好的通风设备的环境;10、工作环境温度过低。怀孕四个月时,胎盘已经发育完全,孕妇流产的可能性减少,已