肠道长约７～８米，似乎人体防卫的万里长城，蜿蜒坎坷，威猛雄壮，坚韧地抗击着有害细菌的攻击。
肠道是人体最大的免疫器官之一。全身淋巴结６０％～７０％分布在肠道内，肠道免疫系统所产生的免疫球蛋白，占人体所生产免疫球蛋白的６０％。肠道免疫系统的精致度也超乎想像，它能够精确地解除病原菌，辨别有益菌及食物。
所以说人体内的免疫力７０％集中在肠道内，主要由肠黏膜表面的一层上皮细胞及紧密相连的一层以“双歧杆菌”为主体的正常生理性细菌构成。正是这一层菌膜形成了人体内的第一道生物免疫屏障，它依靠粘附在肠黏膜细胞的有利位置，对大量进入肠道内的有害菌、致病菌进行生物阻抗，并分泌大量蛋白因子、多种生物酶及多种化学物质，干脆或间接杀灭有害细菌及多种致病菌，并参加降解肠道内很多致癌物质，如亚硝胺、硫化氢、吲哚等毒性极强的致癌物质，同时牢牢地固守在阵地上，不让其他有害菌占位、生存。
医学探讨指出，有益菌可以在肠内产生醋酸等有机酸和乳酸，造成肠内的酸性环境，有利于自身的成长，同时限制有害菌的生长。
一旦肠道菌群失衡，有害细菌占了上风，产生许多腐臭的毒素，就会严峻破坏人的免疫功能。
成人的肠内存活着大约１００种左右、共１００兆个细菌。探讨表明，成人身体的构成细胞数为６０兆个，而细菌数量多达１００兆个，其数量相当于全世界人口的几万倍！细菌数远远超过细胞数！据说将这些细菌排成一列的话，可以绕地球两周有余。
在正常状况下，肠道内有益菌群与有害菌群保持一个动态平衡的关系，有益菌以肯定的优势限制着致病菌，使其不得“兴风作浪”。假如这个平衡被破坏，有益菌处于劣势，就会发生疾病。
世界上最惨烈的“细菌战”
肠道内的细菌集团像草丛一样布满了我们的“九曲回肠”，我们称之为肠内菌群。主要的菌群包括能帮助我们维持健康的“有益菌群”如双歧杆菌、乳酸菌群，还有危害我们健康的“有害菌群”，比如大肠杆菌、魏尔希氏杆菌等腐败菌群。除此之外，还有一些其他的厌氧菌群。在健康人体内，“有益菌群”和“有害菌群”在肠道内是平衡共生的。但是，当人体健康发生波动时，有害的细菌就会伺机繁殖，产生致癌物质和腐败物质；对这些物质和有害菌进行分解和抑制作用的是有益菌，有益菌和有害菌在肠内每时每刻都在进行着旷日长久的大规模“斗争”。
刚生下来的婴儿肠子里面是没有细菌的，他诞生的那一刻，接触了外界的环境，立即就有细菌进入到他的体内，有许多进入到肠道内，并在那里安家落户，不断繁殖。
这些最初进入身体的细菌有“好细菌”，也有“坏细菌”，它们在肠内以极快的速度繁殖，数量不断倍增，各自占据自己的地盘。只需２４小时，细菌的总数就达到了１００兆。
这时肠内布满了细菌
要长寿就得做“肠胜将军” 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
