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中药粉剂 美容与养生
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省中医院 张富刚
粉剂产品介绍
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甘草粉、白芷粉、茯苓粉、山楂粉、山药粉、芡实粉、百合粉、莲子粉、葛根粉、薏苡仁粉
.。此外，用茯苓粉加牛奶、醋、黄瓜汁敷面，或用茯苓粉煎水洗脸都能到达去斑效果。
健脾利胃、宁心安神、强健机体。此外，还具有润泽肌肤、延年耐老，祛除疮斑以及妇女产后黑斑的作用。
茯苓粉——应用实例
茯苓粥
【做法】将粳米100克煮粥，米熟时加茯苓粉15克，再用小火炖，粥稠即可随意服食。或加味精、食盐调味，日服一次。还可参加大枣同煮。
【成效】健脾益胃、利水消肿、养血安神。主治老年性浮肿、肥胖症、失眠、脾虚少食、泄泻、小便不利、水肿诸症。是年老体弱者和儿童的营养滋补食品。
【做法】将30克蜂蜜与15克茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。
【成效】营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑。尤其适用于皮肤较为枯燥的面色暗黑者。
【搭配】与白芷粉搭配使用，嫩肤美白的效果更佳。〔三白面膜、银玉面膜〕
茯苓蜂蜜面膜
〔四〕薏苡仁粉
薏苡仁的营养价值高，是药食两用的补益食品，被誉为“世界禾本科植物之王〞。薏苡仁还是极佳的美容食材，在五谷类中纤维素最高，低脂、低热量，是减肥的最正确主食。
主要成分与成效
富含蛋白质、维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，能保持皮肤光泽细腻，减少皱纹，消除粉刺、色斑，改善肤色。
富含薏苡多糖、薏苡仁酯、多种挥发油，具有健脾胃、增强免疫力、抗疲劳、渗湿利水、降血糖、降血压的成效。
富含钙、铁、锌、硒等多种矿物元素和纤维素，有促进新陈代谢、减少胃肠负担、降血脂的作用，硒元素还能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
薏苡仁粉——祛斑消皱
薏苡仁作为美容养生中的主要组分，常食可以保持皮肤光泽细腻，能减少皱纹，消除色素斑点，使肌肤白晰，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。 还具有美白补水、行气活血、调经止痛等成效。
美容养颜
美白去斑
细致毛孔
排水瘦身〔脸部和下身浮肿肥胖非常有效〕
营养头发、防止脱发，使头发光滑柔软
主要适合人群
粗黑肌肤、斑点肌肤、毛孔明显、下身浮肿肥胖、脸部浮肿肥胖者。
薏苡仁粉——应用实例
薏苡仁美白面膜
做法：取薏苡仁粉1～2勺，再参加牛奶1～2勺，蜂蜜少许，调匀，均匀的涂抹在脸上，或者用面膜纸沾取后敷脸。每次15～20分钟，一周2～3次。还可参加白芷粉、甘草粉、珍珠粉混搭使用。
成效：能有效美白肌肤、淡化色斑、改善油性，使皮肤光泽细腻。
薏仁清新奶白饮
做法：鲜牛奶250ml〔低脂〕，稍微加热，冲入5g薏仁粉，搅匀后配合早餐进食。每日1杯。也可用绿茶代替牛奶使用，降血脂效果佳。
成效：可排除体内毒素，排水利尿，并且能中和内火，防止青春痘生成，长期食用，可令肌肤白皙柔嫩，富有光泽。
〔五〕葛根粉——长寿粉
葛根的药用价值极高，素有“亚洲人参〞之美誉，葛粉被称为“长寿粉〞，在日本被誉为“皇室特供食品〞。
主要成分与成效
黄酮类成分、微量元素——降血压，降低胆固醇，预防治疗心脑血管疾病，抗老防癌。
葛根异黄酮——“植物雌激素〞，调节内分泌，丰胸嫩肤。可以促进乳腺生长发育，同时可以使皮肤光滑细嫩。尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。
大豆苷——解酒。加速分解乙醇，阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，抑制肠胃对酒精的吸收。
葛根粉——应用实例
葛根粉糊〔粥〕
【做法】将适量葛根粉放入碗中，将开水倒 入碗中，调匀成糊状，待数分钟即可食用。也可与粳米一同煮粥。可视个人口味添加蜂蜜食用。
【成效】丰胸润肤，发表解肌，清热除烦，生津止渴，透疹止泻，降低血压。
适用人群——高血压、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群〔包括孕妇和婴儿〕、常用烟酒者、女性滋容养颜，中老年人日常饮食调整等。
葛根美白面膜
【做法】将适量珍珠粉、葛根粉混合在一起，放适量蜂蜜、蛋清一个，用小勺搅均匀。抹脸、抹脖子，敷20分钟，一周两次。
【成效】美白润肤。
〔六〕山药粉——“神仙之食〞
主要成分与成效
淀粉酶、多酚氧化酶 —— 能很好地促进脾胃消化吸收功能，适宜脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症者长期食用。
粘液蛋白、粘液多糖 —— 降低血糖，是糖尿病人的食疗佳品。
各种维生素及微量元素 —— 有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，起到益智安神、延年益寿的成效。
薯蓣皂苷 —— 有润滑、滋润的作用，可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
尿囊素 —— 生肌作用，能修复上皮组织，促进皮肤溃疡和伤口愈合。
果胶 —— 美容