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心理健康自测量表
每个人都非常关心自己的健康,无论是心理上的还是生理上的,那么,什么才是心理健康呢？它是指人的内部心理与外部行为和谐、统一,并能良好的适应社会、环境的一种心理状态。它有这样几个指标：对自己有恰当的认识、.
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心理健康自测量表
每个人都非常关心自己的健康,无论是心理上的还是生理上的,那么,什么才是心理健康呢？它是指人的内部心理与外部行为和谐、统一,并能良好的适应社会、环境的一种心理状态。它有这样几个指标：对自己有恰当的认识、正视并能接受现实、有良好的人际关系、热爱生活,乐于学习和工作、能协调控制自己的情绪,保持良好的心情、有健全的人格、心理特点要符合年龄特征。以下题目可以帮助你了解自己的心理健康程度,使你更清楚的认识自己。
请你根据自己的实际情况,在选项A、是,B、无法确定,C、不是,选出和自己最接近的选项,填到后面括号内。
[测试试题]
,情绪善变。〔
,电源可能有问题,因而多次检查,甚至走了好远还拐回来看看。〔
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,却一直担心会不会染上什么严重的病。〔
,害怕站在高处,害怕当众发言。〔
。〔
,认为公用不洁,而不敢使用。〔
"这样做是否顺利？",以致无法放手去做。〔
,明知这些念头很无聊,却又无法摆脱。〔
,如果不从某只脚开始走,心里总是不安。改变床附近的东西就无法入睡。〔
,自己却觉着没有什么意思。〔
,见到的东西无法清晰的回忆出来。〔
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,或者不知为什么总是很反感或产生强烈的孤独感。〔
"这个世界正趋于灭亡,新的世界即将开始。"的感觉。〔
、凝视自己或追赶自己。〔
。〔
。〔
,晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。〔
,会很敏感的觉着"我被人嘲笑"。〔
。〔
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