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糖尿病人怎样去湿气？
俗话说千寒易去，一湿难除，说的是除湿是一件不容易的事。那么对于糖尿病患者来说，湿气会有什么影响又该如何去除呢？湿气从哪里来的？从人体构造来看，大约70%-80%是水，我们的脏腑经络和组织的活动也都离不开水糖尿病人怎样去湿气？
俗话说千寒易去，一湿难除，说的是除湿是一件不容易的事。那么对于糖尿病患者来说，湿气会有什么影响又该如何去除呢？湿气从哪里来的？从人体构造来看，大约70%-80%是水，我们的脏腑经络和组织的活动也都离不开水的摄取、运行、代谢，任何一个环节受到影响都会产生水湿，比如说脾胃吸收水有障碍则会腹泻。另外，外部环境对人体吸收湿气的影响也很大，例如三伏天就是湿气多的一个主要原因，贪凉、喝酒、吹空调都会加重湿气的产生。湿气重了会有哪些影响？湿气除了会让人的头发油腻、脸上长斑长痘，影响消化出现大便黏连，现代医学还研究发现湿气还会引发和恶化多种疾病，比如说风湿、脂肪肝、哮喘、高血压、糖尿病、甚至是恶性肿瘤！有超过40多种疾病都和湿气有关！湿气与糖尿病这本是中医与西医的话题，一个讲的是身体的状态一个讲的是一种疾病，中医讲的是辨证论治，重点是在身体平衡的调理，西医讲的数据，是疾病本身的治疗以及并发症的缓解。因此在看待这个问题上，我们的理解是，不能说谁好，谁是问题的关键，而是建议糖友在正常用药治疗，控糖的基础上，进行中医排湿的身体调理，毕竟身体调理好了，身体的技能才能更加趋于正常，对于疾病的恢复与缓解都有好处，当然要在控糖的前提下进行。糖尿病患者如何祛湿呢？通常我们祛湿的办法大致有：物理方法（拔罐、刮痧）以及饮食调理（有助于排湿的食物如红豆、薏米等），对于糖友来说，本身受疾病的困扰，在饮食上多有限制，因此食疗不大适合，因此我们更推荐通过拔罐刮痧这样物理的办法祛湿。