制定学习计划的意义和方法.docx

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古人说：“凡事预那么立，不预那么废。要学习好，首先要制定一个切实可
行的学习方案，用以指导自己的学习。
严格遵守学习方案有很多好处：
1、学习方案表可以帮助你克制惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我
奖励制度时----
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古人说：“凡事预那么立，不预那么废。要学习好，首先要制定一个切实可
行的学习方案，用以指导自己的学习。
严格遵守学习方案有很多好处：
1、学习方案表可以帮助你克制惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我
奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给
你带来太大的压力。
3、学习方案表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。
4、学习方案表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事
等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。
由于学习方案有必要又大有好处，所以有方案地学习成为优秀生的共
同特点。学习好和学习不好的差异当中有一条就是有没有学习方案。
这一点越是高年级越明显。
怎样制定学习方案呢？一份好的学习方案大致包括三方面的内容。
一、进展自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回忆一下自己的学习情况，
找出学忆力强，学过知识不
易忘记；有的理解力好，教师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；
有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；
有的善于进展口算，算得比拟快，有的记忆力好，公式定义记得比拟
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牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己某科成绩在
班级中的位置，用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己成
绩的过去情况比，看它的开展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、
有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标
正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。
没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学
习时光的极大浪费。
学习目标要适当、明确、具体。
适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易
丧失信心，使方案成为一纸空文；过低了，无需努力就能到达，不利
于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够到达的目标.
明确就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争
取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？
如果必为："数学课语文课都要认真预。"这样就明确了，以后是否到达就可以检查了。
具体就是目标要便于实现，如怎样才能到达"数学中上水平"这一目
标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公
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式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排、使用时间来到达这些目
标。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面：在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考
虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理：要找出每天学习的最正确时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适
合于记忆和思考；有的那么