去除汗脚引起脚臭的方法.docx

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去除汗脚引起脚臭的方法
汗脚是由多方面的原因造成的。首先，人的手心、脚心是小汗腺分布密度
最大的部位，在剧烈运动、穿旅游鞋长时间走路之后，脚汗会增多；其次，情
绪激动，使交感神经冲动增加，乙酰胆碱分泌量增多也可引起出汗1/ 6
去除汗脚引起脚臭的方法
汗脚是由多方面的原因造成的。首先，人的手心、脚心是小汗腺分布密度
最大的部位，在剧烈运动、穿旅游鞋长时间走路之后，脚汗会增多；其次，情
绪激动，使交感神经冲动增加，乙酰胆碱分泌量增多也可引起出汗增多。此
外，有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病，进食辛辣食物和一些遗传因素
也可以引起全身多汗。
虽说一般情况下，出汗多并不会对身体造成危害，但由于会产生特殊难闻
的异味，对人的心理会产生严重影响。另外，汗脚患者常常合并“脚气”。一旦
患上“脚气”，足部到夏天就会出现瘙痒、起疱、糜烂。因此日常生活中，我们
应该注意一些生活细节，应对汗脚：
.在家尽量不穿袜子，光脚穿拖鞋；
.穿通风透气的鞋和吸湿排汗袜子，尽量不长时间穿纯棉袜；
.剧烈运动之后，及时用温水洗脚；
.每天用温热水或淡盐水泡脚10—15分钟；
.尽量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神经过度兴奋；
、对于特别严重的汗脚，还可以用一些抑制汗腺分泌的药水，每天浸泡1次，每次15—20分钟：
%的醋酸铝溶液、明矾溶液，或外擦25%的三氯化铝液或5%福尔马林
液等。
简易偏方治脚臭
．用白萝卜水泡脚：
取大白萝卜适量，洗净，切片加水煮。取水泡脚，每日2次，可治脚汗、脚臭。
．用醋水泡脚：
取米醋50毫升，加水1000毫升，泡脚15分钟，每周2次。
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．用浓盐水泡脚：
取100克食盐，加1000毫升热水，待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗
效颇佳。
．用xx水泡脚：
取10克小苏打粉溶于1000毫升水中，泡脚15分钟，每周泡2次。
萝卜熬水除脚臭
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，
用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，
连洗数次即可除去脚臭。
土霉素去脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：
将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再
有臭味。
盐xx水洗脚除脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不
仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
按摩穴位治脚气与脚臭
洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的
足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，
前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每
分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
煮黄豆水治脚气
用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗
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脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。
一般连洗三四天即可见效。
无花果xx脚气
取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，
每日2次，一般三五天即愈。
白醋防治脚气
脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止