养生讲究中庸之道
现已年过古稀的金庸先生依旧是那样潇洒自如，风度翩翩，这是因为他保持了一种顺应自然的心态。他说：“可以说《天龙八部》表达了我对人生的部分看法。我们中国人认为，虽然死不可避免，但生时应该过得好好的，应该去帮助养生讲究中庸之道
现已年过古稀的金庸先生依旧是那样潇洒自如，风度翩翩，这是因为他保持了一种顺应自然的心态。他说：“可以说《天龙八部》表达了我对人生的部分看法。我们中国人认为，虽然死不可避免，但生时应该过得好好的，应该去帮助别人，心平气和的，讲究中庸之道。”
“我不会功夫”
金庸先生说：“我的身体一向还好，但并不像有的媒体说的那样功夫了得，其实我不会功夫，一点也不会。1995年在香港家中突发心脏病，院方尽了最大努力，成功地进行了小球弹性通塞手术，使我转危为安。许多人到医院看我，问候我，使我深深感到真情的可贵。倘若没有这样一次死里逃生的经历，自己还不知道。以我这样的性格，平日很少对人热情流露，居然还有许多人关心我，真心地爱我……我心肌虽然坏死了16％，心中的温暖却增加了160％。”
具备“八风吹不动”的心理素质
曾有人在报上对金庸的小说进行了刻薄的嘲讽。当时，许多人都认为金庸会大动肝火。但恰恰相反，金庸没有拍案而起，而是向媒体发了一封特别温和的公开信：“……上天待我已经太好了，享受了这么多幸福，偶尔给人骂几句，命中该有，也不会不开心的。”轻描淡写，泰然得很。这是一种很可贵的品性修养。这种修养是极宝贵的财富，是情志养生的至高境界，达到这种境界的关键就是要具备“八风吹不动”的心理素质。金庸在信中对“八风吹不动”的境界作了自己的解释：“佛家的‘八风’，是指利、衰、毁、誉、称、讽、苦、乐。顺利成功是‘利’，失败是‘衰’，别人背后诽谤是‘毁’，背后赞美是‘誉’，当面赞美是‘称’，当面詈骂攻击是‘讽’，痛苦是‘苦’，快乐是‘乐’。应当修养到遇到其中任何一风时都不为所动，这是很高的修养。我朝这个境界不断地努力，就一定能健康潇洒地活着，不会随随便便地被不如意的事情气出病来，更不会被气死。” （李 然）
来源: 2012-09-26 广东<老人报>
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