单手肩上投篮.doc

教材
篮球 （1)原地双手低手传球
(2）原地单手肩上投篮
二、素质练习
重点
传球时前臂、腕、指的用力。
难点
投篮时翻腕和用力。
教
学
目
标
认知目的：学生能理解和记住双手低手传接球的
教材
篮球 （1)原地双手低手传球
(2）原地单手肩上投篮
二、素质练习
重点
传球时前臂、腕、指的用力。
难点
投篮时翻腕和用力。
教
学
目
标
认知目的：学生能理解和记住双手低手传接球的特点、原地单手肩上投篮的姿势和全身协调用力的方法
技能目的: 学生能用双手抵手传球，并能接住球，投篮时能做到持球动作准确.
情感目的：学生在传接球和投篮练习时，动作认真。
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
老师个人修改意见
准
备
部
分
一
常规
二、
徒手操
体育委员整队，报告人数。
师生互相问好。
老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操；
伸展运动
体侧运动
俯背运动
踢腿运动

5、侧压腿、前压腿
10`
`
队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、练习图：
学生听清要求和规那么。
认真练习动作到位.
教学
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
老师个人修改意见
过程
基
本
部
分
结
束
部
分
篮球
原地双手抵传接球
原地单手肩上投篮
素质练习
一
整理
放松
一(1）原地双手抵手传接球
二人一组练习
多人一组练习
三、原地单手肩上投篮
徒手练习
两人一球模拟练习
篮下45度定点投
一、老师讲解练习要求和内容
（五对五教学比赛)
组织学生练习
20`
10`
`
5`
学生练习图:
一
二
学生自由分组
二、学生运用已学动作进展分组比赛.
（篮下用单手肩上投篮，命中即可得3分)
一、随老师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归