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培养孩子注意力的五种方法
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培养孩子注意力的五种方法
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专家认为、孩子注意力不集中原因是多方面的、但主要是心理问
题。孩子缺少安全感、自信心不足、过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰、
都是产生注意力不集中的原因。而这些问题多数是由于家长教育方式
不当和在不良环境中成长造成的。专家为家长总结出 5 个指导性极强
的方法、家长们不妨试一试。
全神贯注法
5-7 岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为 15 分钟左右；
7-10 岁约 20 分钟； 10-12 岁约 25 分钟； 12 岁以上是 30 分钟左右。家
长要掌握孩子的注意力特点、科学合理安排时间。
消除干扰法
环境对孩子的注意力有明显的影响、如果孩子正在做某件事情、突然被其他声音或色彩打扰、极易分散孩子注意、所以最好消除干扰、同时家长要以身作则。
游戏锻炼法
孩子做游戏时总是全身心地投入、此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时、不要照本宣科地读、要有表情或穿插些动作、这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书、这样会分散孩子的注意力。
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