洋葱九层塔香辣鸡胸肉
简介
这种风味是LG所喜欢的，煎鸡胸肉的时候有香草有九层塔还有香辣酱以及洋葱，味道浓郁是非常下饭的一道菜。我们家一般很少买带皮的鸡肉，比如鸡翅膀鸡脚或整鸡等。这些在国外都比较便宜，比如说鸡脚吧，2澳币就可以买一公斤洋葱九层塔香辣鸡胸肉
简介
这种风味是LG所喜欢的，煎鸡胸肉的时候有香草有九层塔还有香辣酱以及洋葱，味道浓郁是非常下饭的一道菜。我们家一般很少买带皮的鸡肉，比如鸡翅膀鸡脚或整鸡等。这些在国外都比较便宜，比如说鸡脚吧，2澳币就可以买一公斤了，那还是升了价的呢，过去只要1澳币一公斤，鸡翅膀也差不多价钱。鸡大腿略贵少许，也就是3澳币一公斤吧，去皮去骨的就比较贵一些。有时为了煲汤我会买一些去皮带骨的鸡腿，切下肉来取出骨头来煲汤。鸡胸肉国外就会比较贵一些了，因为没皮没骨嘛，而且营养价值也比其它部位要高。鸡胸肉可煎可切丝炒菜也可切粒配别的菜，反正个人感觉鸡胸肉确实不错。
食材
主料
鸡胸肉350g
辅料
橄榄油适量
生抽适量
香辣酱适量
洋葱适量
九层塔适量
生抽适量
洋葱九层塔香辣鸡胸肉的做法
，鸡胸肉提前用香料腌制备用。
、九层塔剁碎。
，放入腌好的鸡胸肉。
，盛起。
，调入适量生抽以及香辣酱。
，继续翻炒。
，搅拌均匀即可。
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