产科健康宣教.doc

产科健康宣教
产科健康宣教
产科健康宣教
入院宣教
亲爱的各位孕产妇及其家属您好:
首先非常感谢您选择来我们妇幼保健院产科三病区进行住院分娩,我们产三的全体医护人员也很荣幸能为您服务。为了能让您住的更舒心,现在卫生,室内温度适宜(一般控制在18～20℃),空气新鲜,通风良好。即使在冬季也要有一定时间开窗通风,保持空气新鲜,但要注意避免直接吹风。居室内要清洁舒适,在房间内不要吸烟。由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力,亲友最好不要在此时来探望。有慢性病或感冒的亲友更就是最好不要来探视产妇及新生儿,以免引起交叉感染。
②注意个人卫生
产后衣着应清洁、舒适,冷暖适宜,不能与气温相差太远。夏季注意凉爽,冬季注意保暖。过分“捂”的不良习俗就是不科学的。不分寒冬腊月,还就是炎热的酷暑,捂得严严的,穿得厚厚的,只露出手与脸,这样使汗液不能蒸发,影响体内散热。尤其在炎热的夏天,容易造成产后中暑。
③产后一定要注意个人卫生,应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头,饭前便后洗手,喂奶前洗手。
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剖宫产手术术前宣教:
急诊剖宫产自决定手术时禁食,择期剖宫产次日上午8:00手术者,自午夜12:00开始禁食禁饮次日下午2:00手术者,自上午9:00开始禁食禁饮
②备皮:刮去切口处或会阴处汗毛
手术当天:1、产后6小时内
①休息姿势:去枕平卧、头偏向一侧,以预防头痛及呕吐物的误吸,如想呕吐把头偏向一侧。
②休息及止血:注意保暖及平静休息;在腹剖放置少袋6小时,以减少腹部伤口的渗血。
③哺乳:初乳营养丰富,及时哺乳有益于乳汁分泌,也可以刺激宝宝对乳房的敏感,利于日后的母乳喂养;同时也有利于母体的宫缩排淤,促进子宫恢复。
④禁食:为了减轻肠内胀气,在术前后6小时都不要进食。
2、产后6小时以后
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①休息姿势:平卧6小时后就可以枕枕头了,在休息时,最好采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力,用被子垫在背后,使身体与床成20-30度角,可减轻身体移动对伤口的震动与牵拉痛。
②止痛:产后6小时后,麻药效果逐渐消退后伤口会开始有疼痛
感 ,为我保证新妈妈的休息,可以咨询医生,用一些止痛药或镇痛泵缓解伤口的疼痛。
③饮食:可以饮用有利于排气的汤类,如萝卜汤等,以增强肠道蠕动,促进排气,同时也可以起补水作用。
④活动及排气:注意保暖,尽早活动,12小时后,产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位,翻翻身、动动腿;24小时后应练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,促进血液循环,使伤口愈合更加迅速,并能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘边及血栓形成面引起其她部位的栓塞。
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术后第二天:
①术后24小时拔除导尿管后,妈妈要尽早活动,先坐起,然后慢慢在活动。
②术后第二天,可以吃稀饭、面条。
③母乳喂养随时都要进行,早接触,多吸吮,可以促进子宫复旧,促进乳汁分泌,有效防止乳胀。产后三天内不要用吸奶器,防止双乳头肿胀。
④尿管拔除以后,多喝水,勤解小便,首次下床要防止跌倒,家属陪伴在旁
手术后三天:
①床边活动,再尝试下地活动;可在医生的指导下输液补充能量,以及服用抗生素预防感染。术后新妈妈较容易出虚汗,可以擦洗身体,需每天更换衣服,保持身体的干爽清洁。
②要注意伤口的愈合情况,了解伤口有无渗血、渗液、红肿发炎;开始涨奶(一般产后两至三天开始涨奶),乳房会有涨痛感,需咬牙挺过这关。
③下奶汤(产后4-5天后再吃)有:鲫鱼汤、牛鼻子汤、丝瓜仁鲢鱼汤、猪排黄豆芽汤、猪蹄茭白汤、酒酿鸡蛋汤、小米粥加4-5个鹌鹑蛋(打成蛋花)
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出院指导:
尊敬的病员同志,通过医护人员的精心治疗与您的积极配合,现在您可以回家休养了,现将出院后的注意事项介绍如下:
1、注意休息,避免剧烈运动。避免增加腹压的活动,如搬重物等。
2、增加营养,吃高蛋白、高维生素、含纤维素多的食物。如:牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等
3、保证充足的睡眠,可在室内随意走动,做产后保健操锻炼,逐步增加运动量,产褥期不宜站立过久,不做蹲立与手提重物等使腹压增加的劳动,以防子宫脱垂。产后6-8周内禁止性生活,医嘱允许性生活时应正确采取避孕措施。
4、按需哺乳,及时挤奶,保持乳腺管通畅。每次哺乳前清洗双手、乳头,哺乳后以少许乳汁涂乳头,防裂,戴宽松胸罩,防乳房松弛。坚持母乳喂养,按需哺乳。
5、注意个人卫生,每日刷牙洗脸;保