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生物与美容养生
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皮肤
皮肤是人体最大器官，，重量超出10千克。它保护人体不受热灼、冷冻、毒害和放射危害，还能够调整身体温度，感觉到接触、压力和疼痛。皮肤首先接触使人清洁、健生物与美容养生
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皮肤
皮肤是人体最大器官，，重量超出10千克。它保护人体不受热灼、冷冻、毒害和放射危害，还能够调整身体温度，感觉到接触、压力和疼痛。皮肤首先接触使人清洁、健康、精神、漂亮、时髦洗涤剂、肥皂、护肤膏等，所以咱们应该善待皮肤。
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首先咱们来深入了解皮肤
表皮
真皮
皮脂腺
汗腺
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你是哪种类型皮肤？
将脸彻底洗一下，不要抹护肤品，等候半小时，看皮肤感觉怎样？
普通型皮肤：
感觉平滑，柔软，没有紧绷和红胀感觉。
干性皮肤：
皮肤紧绷、发燥。
混合型皮肤：
鼻子和额头出现很薄脂肪层。
脂溢型皮肤：
脸部出现脂肪层。
敏感型皮肤：
皮肤干燥，起皮屑，对外界反应极敏感。
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青春痘预防:
又称“痤疮”、“暗疮”、“粉刺”，普通长于男女青年脸上。
平时要少吃油腻和辛辣刺激食物，多吃水果和蔬菜。
经常保持脸部清洁，勤用温水和香皂洗脸。
如青春痘不慎被弄破而造成感染时，可用四环素、红霉素、磺胺软膏等涂擦，也可口服维生素B2、B6、C。
感染严重可服中成药上清丸、连翘解毒散、抗生素。
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敷脸可防青春痘：
面粉一汤匙，一个蛋白，一茶匙蜂蜜，1/3个柠檬汁。
调匀成糊状，用热毛巾敷脸
时间：20分钟
作用：防治青春痘，对皮肤也有增白作用。
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青春痘果蔬菜汁疗法：
1、苹果一个，萝卜叶8－10条，洗净后放入搅拌器中挤汁，再用一个柠檬汁加入饮用，每日一次。
2、芹菜100克，小番茄一个，柠檬一个，刺梨150克，洗净后放入搅拌器中挤汁饮用，每日一次。
3、苹果一个，芹菜150克，小洋葱一个，洗净后放入搅拌器中挤汁饮用，每日一次。
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几个常见美容植物介绍：
芦荟
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芦荟(aloe)，是一个民间药草，自古以来深受大家喜爱。“芦”其汉字意为黑意思，而“荟“是聚集意思。芦荟叶子切口滴落汁液呈黄褐色，遇空气氧化就变成了黑色，又凝为一体，所以称作“芦荟”。
芦荟汁液系天然萃取物，含有各种对人体有益保湿剂和营养效果。科学研究认为，芦荟中含有聚糖水合产物葡萄糖、甘糖露、少许糖醛酸和钙等成份；还有少许水合蛋白酶、生物激素、荷尔蒙、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质及其它人体所需微量元素。所以，芦荟便具备了以下功效，对美容效果极佳。
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1、营养保湿作用 2、防晒作用
3、消炎、止痛、烧伤、烫伤、割伤等疮伤愈合作用 4、免疫调整剂
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芦荟保健作用作为一个集医药、美容、保健、食品及观赏为一体纯天然绿色植物，芦荟各种药用价值和治疗作用引发了医学界广泛重视。从20世纪80年代开始，芦荟就已受到日、美等发达国家消费者不停追捧，并快速在全球范围内掀起了“芦荟”热潮。芦荟含有大量氨基酸、维生素、多糖、蒽醌类化合物及各种酶、矿物质等，尤其是在矿物质中还含有锶和锗，这些营养成份对人体都有补充作用。因为芦荟含有杀菌消炎、增强免疫功效、愈合伤口、清热通便、预防结肠炎，降低血脂、血糖和血压，改进循环系统及睡眠质量，防治消化系统疾病和促进食欲等各种治疗作用，所以芦荟在民间还拥有一个家喻户晓名称——“植物医生”。
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植物医生 - 芦荟芦荟美容作用早在公元前14世纪，埃及皇后尼菲提就使用芦荟美容，从而使他拥有细嫩雪白肌肤和柔软光滑头发。在中国民间，芦荟早就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病天然药品。到当前为止，还没有发觉有哪一个植物能够象芦荟这么同时含有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、镇静、消炎、杀菌、护发养发、预防断发及促进伤口愈合等全方位美容功效，所以，芦荟也被誉称为“神奇天然美容师”。
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芦荟与高血压芦荟含有大量多糖体，能够去掉胆固醇，把硬化了血管软化。同时，芦荟缓泻和利尿作用能够提升人体排泄功效，这是治愈高血压不可缺乏要素。另外，它也能够消除其它降压药品副作用对人体危害。芦荟与糖尿病从很早开始，芦荟就被看成是治疗糖尿病民间药品了。芦荟中芦荟波兰A与B，含有降低血糖作用，同时它功效有长时间连续特点，而且无副作用。另外，芦荟还含有预防便秘、增强胃肠功效、促进血液循环和新陈代谢、消除多出脂