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九种心理治疗方法
阳性强化法的原理、工作程序、注意事项、适用范围？
一，原理：行为主义认为一个习得行为如果得以持续，一定是被他的结果所强化；如果想建立或保持某种行为，必须对其施加奖励；以阳性强化为主，及、注意事项、适用范围？
一，原理：是经典条件反射。通过附加某种刺激的方法，使求助者在进行不良行为时，产生令人厌恶的心理或生理反应。如此反复施加，结果使不适行为与厌恶反应建立了条件联系。以后尽管取消了附加刺激，但只要求助者进行这种不适行为，厌恶体验照旧产生，为了避免厌恶体验，求助者不得不中止或放弃原来的不适行为。
二，工作程序：
1,确定靶症状：只能选择一个最主要或是迫切要求弃除的不能行为。
2,选用厌恶刺激：厌恶刺激必须是强烈的。常用的有电刺激、药物刺激、想象刺激（内隐致敏法）、其他刺激（憋气、羞辱）。
3,把握时机施加厌恶刺激：厌恶体验与不良行为应该是同步的。
三，注意事项：
1,具备使用条件。厌恶刺激应该具有足够的强度，必须安全无害。必须在严格控制下使用。
2,咨询师一定要与求助者签订知情同意书。
3,靶症状的选择要单一而且具体，动作单一而具体。
四，适用范围：酗酒、抽烟、强迫症、各种性变态行为及精神分裂症等适应不良行为。
放松训练？
共5种，又称松弛训练。
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3种呼吸放松法：鼻腔呼吸放松、腹式呼吸放松、控制呼吸放松;
肌肉放松法；
想象放松法。
对想象力强、容易受暗示的求助者效果较好。
对独立性强，想象力差的求助者效果不显著。
系统脱敏法的原理、工作程序、注意事项、适用范围？
一，原理：源于精神病学家沃尔普对动物的实验性神经症的研究（电击猫）。其基本思想是，让一个愿可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以抵抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。即让求助者用放松取代焦虑。（交互抑制）二，工作程序：
1,学习放松技巧：让求助者全身各部位处于舒适状态，然后想象自己处于令人轻松的情境中，依次练习放松身体各部位，重点强调面部肌肉放松。每日一次，每次20-30分钟。一般6-8次即可学会放松。
2,建构焦虑等级：要求求助者把引起焦虑的事件（或情境）由弱到强建立一个焦虑等级表。每一等级的刺激定量恰到好处，各等级间的级差要均匀，主要取决于求助者本人。
3,系统脱敏：求助者基本上掌握了放松训练的技巧后，便可以开始由小到大依次脱敏训练（每次放松后焦虑分数超过25则要继续该等级的训练）。并在现实生活中不断练习，巩固疗效。
三，注意事项：
1,情境不止一种，针对不同情境建立几个不同焦虑等级表，分别对每个实施训
练。
2,次数多少，依个体不同和情境不同而变化。
3,焦虑等级划分的细一些，使每个等级之间的跨度不要太大。
4,有的求助者不能用想象和放松的方法降低焦虑水平，如对独立性强而想象力
差的求助者可能效果不显著，可考虑改用其他方法。
四，适用范围：
用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑想象力强、容易受暗示的求助者效果好。
冲击疗法的原理、工作程序、注意事项、适用范围？
一，原理：也称满灌疗法，是暴露疗法之一。暴露疗法是用来治疗恐惧和其他负性情绪反应的一类行为治疗方法。迅速地将求助者置身于最恐惧的对象或情境中，引起求助者最强烈的恐惧或焦虑反应，对这种强烈而痛苦的情绪不给予任何强化，任其自然，最后迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失，情
绪反应自行减轻直到消除，即所谓消退性抑制。
二，工作程序
1,筛选确定治疗对象：详细体格检查及必要的实验室检查，排除严重心血管病、中枢神经系统疾病、严重的呼吸系统疾病、内分泌疾病、老人、儿童、孕妇、身体虚弱者、精神病性障碍。
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2,签订治疗协议：求助者和家属均已充分了解并愿意接受。
3,治疗准备工作：首先确定刺激物。为防止意外，准备安定、心得安、肾上腺
素等应急药品。
4,实施冲击治疗：有条件的可在治疗中同步进行血压和心电的检测。以情绪逆转为本次治疗有效的标志。通常一次治疗要持续30-60分钟。一般实施2-4次,1日1次或问日1次。
三，注意事项：
1,要让求助者对冲击疗法有所了解，经求助者同意，签订协议。
2,实施过程中，求助者提出中止，咨询师应视情况而定。如果求助者反复要求退出，或者家属提出取消，经咨询师劝说无效时，治疗应立即停止。
3,治疗中出现通气过度综合症、晕厥或休克，应停止治疗，并对症处理。
4,在任何一种其他的办法都失败之后才考虑采用。
四，适用范围：
很有成效治疗一些恐惧症，比如广