高血压高血脂健康教育知识讲座(1)PPT课件.ppt

高血压/高脂血症健康训练
学问讲座
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盐敏锐性是我国人群高血压的主要类型
盐敏锐性是心血管大事的独立危急因子
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吃完降压药再出去；
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高血压病人怎样服药？
1，缓释剂型药物：硝苯地平控释片，硝苯地平缓释 片，24小时服药1次，不受食物影响，不行分割服用；
2，长效作用药物一般不受食物影响，空腹服用疗效好，通常主见早上起床后第一件事就是立刻服用长效降压药；
3，中长效作用药物应选择早晨及午后2点服用，一般不必再入睡前服其次顿药；
4，短效药一般一天吃3次，留意间隔时间；
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●应于坐位或卧位时服降压药，服药后半小时内禁止突然变换体位，特殊站立；
●应坚持长期服药，血压得到中意
掌握后，遵医嘱逐步减至爱护量；
●切忌突然停药或自行停药，以免
发生停药综合症导致血压反跳，
心悸，烦躁，心动过速等
高血压病人怎样服药？
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血压的掌握

对任何年龄血压连续在200／120mmHg以上者，降压速度不能太快，以免因降压太快引起眩晕，心绞痛甚至心肌梗塞；由于高血压治疗是爱护心，脑，肾，当血压掌握在正常或抱负血压水平以下时，心脑血管疾病的发病率力最低；有糖尿病的高血压患者，血压仍应当掌握得更低一些，小于130／85mmHg，高血压肾功能损害的患者，血压应当掌握在125-130／75-80mmHg以下；老年人高血压应当掌握在150／90MMhg以下；
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老年人高血压的特点
1，收缩压常上升，但舒张压随年龄增长越来越低，脉压差增大；
2，血压对盐很敏锐，多吃盐血压就会上升，
3，动脉硬化，血压波动大，环境适应力减退，必需学会自救自测血压，防意外发生；
4，留意老年人的肾脏，简洁发生肾脏硬化；它们相互影响；
5，留意直立性低血压和餐后血压转变；
6，老年人长期高血压显现并发症的几率明显比中青年高，心脑肾损害；
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1，选择符合标准的水银柱式血压计或上臂式电子血压计
2，取坐位，坐有靠背的椅子，暴露右臂；上臂及血压计 与心脏同一水平；老年人，糖尿
病患者及体位性低血压患者应加
测站立位血压 ；
3，应当间隔1-2分钟重复测量，取
2次读数平均值记录；
4，提倡家庭自我测量血压，可排
除白外套性高血压，假性高血
压，隐匿性高血压；
如何正确测量血压
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高血压防治误区
误区一：没症状就不管用
误区二：只高一点没关系
误区三：只吃药就可以降
血压
误区四：一旦开头吃药就
会上瘾
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三个"半分钟",三个"半小时"
1．三个“半分钟”: 醒后躺半分钟，起来坐半分钟，垂腿坐半分钟；  防止两个“三连贯”：早晨，冰冷，劳累；饱餐，喝酒，兴奋；
2．三个“半小时”: 早晨
活动半小时，晚上活动半
小时，中午午睡半小时 防止连续长时间工作
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感谢大家！
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关注高血脂
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患病率高，未受重视
，但很多人并未重视
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高血脂危害严峻
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高脂血症的危害？

高血脂
动脉粥样硬化
冠心病/脑中风/肾功能不全/四周血管病变
致残或死亡
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CRP=C反应蛋白；; LDL-C=低密度脂蛋白胆固醇.
Libby P. Circulation. 2001;104:365-372; Ross R. N Engl J Med. 1999;340:115-126.
单核细胞
LDL-C
黏附分子
巨噬细胞
泡沫细胞
氧化的
LDL-C
斑块破裂
平滑肌细胞
CRP
斑块不稳定
和血栓形成
斑块形成
炎症/氧化
内皮功能受损
“LDL-C→斑块→大事”链动脉粥样硬化性疾病的共同发病机制
大事
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致残，致死率高
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高血脂是“