第 1 页 共 精选的中外古今名曲融合进一张光盘,在与婴儿游泳同步进行,不仅能让宝宝身心安逸,精神愉悦,更能促进宝宝大脑两个之间的沟通,达到开发智能,提高空间逻辑思维实力等意想不到的效果。
5、促进消化改良睡眠
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让婴儿身心舒适,精神放松,婴儿的和胰岛素的水平显着上升,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化汲取,从而增加食欲,更全面的汲取养分,另外游泳还会消耗肯定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。
6、促进身高体重增长
由于水的浮力作用,婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的养分和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的上升,从而使婴儿生长速度加快。
婴儿在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,犹如扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增加心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。
婴幼儿游泳留意事项
游泳时间不宜过长家长要限制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。
婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可依据状况适当延长至15~20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要驾驭好宝宝在水中的运动量,既不要漂移着不动,也不要一刻不停地运动四肢。
假如游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝肯定程度的疲惫,严峻的还会出现虚脱现象。游泳时给宝宝肯定的主动性在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的平安监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。
3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避开宝宝在游得兴奋时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。
游泳后要留意休息游泳后用浴巾包袱好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲惫。
从游泳室出来,要吹干宝宝头发,留意把孩子包袱好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,留意视察孩子的睡眠、吃奶状况、精神状态及大小便等状况,如有异样应刚好向医生或游泳训练老师反映。
婴儿学游泳的起源
婴儿游泳源于上世纪
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