培养孩子注意力50种方法.doc

第 2 页
培养孩子注意力50种方法
注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切,必然都要经过它才能进来。
　　　　　　　　　　-----俄国教育学家　乌申斯基
你的孩子是不是做什么都是三分钟热度，刚开场兴致勃勃，不一会儿就打蔫；上课注集中注意力，就要保证孩子充足的睡眠。
第七种方法　　给孩子健全的爱
孩子在成长的过程中需要一个和谐安宁的家庭环境，父母关系长期不和及别离，对孩子的心理和智力发育有着深远的影响。
第八种方法　　支持你的孩子
作为父母是应该望子成龙，但要让孩子知道父母相信孩子能够成才，孩子需要这样的支持。
　　　　　　　　　　　诺贝尔物理学奖获得者------李政道
第九种方法　　家长要做好典范
家长对学习的兴趣与认识，对学校、对教师的态度等，对孩子的学习积极性、学习态度以及注意力的开展都有一定的影响。
第 5 页
家长的言行对孩子的影响至关重要，家长的言行举止、行为方式对孩子的成长起着举足轻重的示范作用。因此，家长要培养孩子良好的习惯，首先要从自身做起。
第十种方法　　宽容地对待孩子的注意力分散
父母要告诉孩子，作为学生，要学会尊重他人、尊重教师，遵守课堂纪律，并学会在听懂教师讲课的情况下自己做题、复习。
第十一种方法　　培养乐观开朗的孩子
父母对孩子要保持乐观友好的态度，不要动不动　责骂孩子，更不要给孩子贴标签，诸如“注意力不集中〞等，都容易导致孩子产生沮丧的情绪，影响孩子的注意力。父母要为孩　子创造与同龄人交往的时机，比方，带孩子一起到邻居家串门，邀请其他孩子到自己家里来做客，让孩子在适当的时候去同学家、邻居家玩，让孩子参加与同伴的游戏等，这些对于孩子活泼开朗性格的形成大有好处。另外，父母要多留心孩子情绪上的变化。当孩子闷闷不乐时，无论多忙，也要挤出时间和孩子交谈，鼓励孩子表达自己的心境。当孩子不肯轻意表达或者无法确切地表达自己的心境时，父母可以想一种方法来转移孩子的注意力，如拿出孩子平时最喜欢的玩具、图书，或带孩子去公园、郊外散步。自然界的风光无疑会分散孩子的注意力，使其在获得新年的乐趣的同时，自然忘掉过去的不愉快。
第十二种方法　　不要经常斥责孩子
第 6 页
父母的态度对孩子的影响是非常重大的。在孩子年幼的时候，往往因为父母的一句话而暗自努力，也往往会因为父母的一句话而失去信心，从而产生自暴自弃、破罐子破摔的消极态度。如果父母经常斥责孩子，就会让孩子感到不安、多疑、注意力不集中，缺乏自信，无法安心学习。因此，在日常生活中，父母要注意自己的语言艺术，不要经常斥责孩子，要把斥责变为鼓励，将批评变为表扬，将会收到事半功倍的效果。
第十三种方法　　引导孩子放松身心
有一些家长以为孩子只有紧张、紧张、再紧张，才能激发潜能，学出好成绩。殊不知，孩子不像成人那样善于自我调节，他们不懂得如何把压力化为动力。如果孩子的生活被塞得满满的，其结果必然会让孩子徒增压力，学习也会变成一种负担。或许家长也感到自己很忙很累，原本纯洁的心灵被生活的压力包围着。不知家长是否意识到，你这种忙乱的感觉也会影响到你的孩子，而且孩子们的许多压力其实是由父母制造出来的，所以，要想让孩子放松身心，家长也要想方法让自己放松。如果家长习惯于未雨绸缪，心里总是充满着不安和紧张，那么许多生活中的惊喜就会被你忽略了。倒不如给自己安排出一个安静的时间，坐下来和孩子谈谈心，讨论一下这几天过得怎么样，有什么感觉。或者晚饭后和孩子一起出去散步，这既放松了自己，自然也减轻了孩子的压力。
第十四种方法　　让孩子学会正面的自我暗示
第 8 页
自我暗示要用正面积极的语言。比方说：‘“我一定能成功〞，而不说“我不可能失败〞；说“学习对我来说很容易〞，而不说“学习并不难〞。因为正面的自我暗示在人的头脑里种下的是成功的因子，潜意识就会指挥你去争取成功；而后者种下的是消极的种子，大脑的潜意识会为自己找失败的借口。不要低估消极心态的排斥力量，它能阻止你积极地争取成功。作积极、安康、正面的暗示来帮助自己，阻止有害的、消极的暗示。
第十五种方法    不要给孩子不良的暗示
每个孩子在学习和生活中总会承受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的，而一些敏感、脆弱的孩子就容易承受暗示。如果长期承受消极和不良的心理暗示，就会使孩子的情绪受到波动，给孩子的学习和生活造成一定的负面影响。作为父母和教师，对于孩子正常开展具有很重要的作用。尤其是父母，一言一行都会对孩子的心理开展起到促进或抑制的作用。所以，不管在什么样的情况下，父母都要尽量给孩子积极安康的心理引导，让孩子形成正确地认识自己和评价自己的能力。
第十六种方法    给孩子交往的自由
孩子们之间的相互交往，加深了自己与小伙伴之间的感情，从而使孩子防止出现由于孤独寂寞而产