跳橡皮筋活动计划
活动内容：跳橡皮筋 活动地点：学校操场
课次
教学内容
活动目标
第1次
1、介绍跳橡皮筋的传统项目的来源和学习的目的
2、单个动跳橡皮筋活动计划
活动内容：跳橡皮筋 活动地点：学校操场
课次
教学内容
活动目标
第1次
1、介绍跳橡皮筋的传统项目的来源和学习的目的
2、单个动作学习：并腿跳和同时分腿跳（跳大海）
1、初步激发学习兴趣
2、发展弹跳力
第2次
1、复习上节课动作
2、新授：挑的动作
学会动作，发展协调性和
弹跳力
第3次
1、复习上节课动作
2、新授：点、踩的动作
学会动作，发展协调性和
弹跳力
第4次
1、复习上节课动作
2、新授：迈、跨的动作
3、学儿歌
学会动作，发展协调性和
弹跳力
第5次
1、复习上节课动作
2、新授：压、转的动作
3、复习儿歌
学会动作，发展协调性和
弹跳力；能跟着节奏跳，感受快乐
第6次
1、复习上节课动作
2、新授：整合动作
学会动作，发展协调性和
弹跳力；能跟着节奏跳，感受快乐
第7次
1、复习上节课动作
2、新授：整合动作
学会动作，发展协调性和
弹跳力；能跟着节奏跳，感受快
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